ค็อกเทลนมอัลมอนด์

อาหารเช้าที่สมบูรณ์แบบของค็อกเทลซินนามอนและนมอัลมอนด์จะทำให้คุณมีพลังงานตลอดทั้งวัน เมื่อคุณได้ลองเครื่องดื่มแสนอร่อยนี้แล้ว คุณจะไม่สามารถหยุดดื่มได้

มันจำเป็น

• สำหรับ 1 เสิร์ฟ:
• - 1/2 กล้วยสุกแช่แข็ง
• - นมอัลมอนด์ 1/2 ถ้วย (จริง);
• - น้ำเย็น 1/2 แก้ว
• สารสกัดวานิลลา 1/4 ช้อนชา
• อบเชยป่น 1/4 ช้อนชา หรือมากกว่า เพื่อลิ้มรส
• ข้าวโอ๊ต 1/4 ถ้วย
• - โยเกิร์ตไขมันต่ำ 300 กรัม
• - น้ำแข็ง 3-4 ก้อน
• - แท่งอบเชย

คำแนะนำ

ขั้นตอนที่ 1

ในเครื่องผสม ผสมกล้วย วานิลลาสกัด น้ำเย็น ข้าวโอ๊ต โยเกิร์ต และน้ำแข็งก้อน บดทุกอย่างให้เป็นของเหลวสม่ำเสมอ

ขั้นตอนที่ 2

เทส่วนผสมที่ได้จากขั้นตอนที่ 1 ลงในแก้วยาวแล้วใส่นมอัลมอนด์

ขั้นตอนที่ 3

โรยด้วยอบเชยป่นและถั่วก่อนเสิร์ฟ ขอแนะนำให้ใช้อุ่นขึ้นเล็กน้อย