ชาอบเชยไม่เพียง แต่เป็นเครื่องดื่มที่อร่อยและมีกลิ่นหอมเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างเหลือเชื่อ การบริโภคชาอบเชยเป็นประจำมีผลดีต่อการทำงานของสมองและการไหลเวียนโลหิต การเตรียมเครื่องดื่มนี้ง่ายมากคุณเพียงแค่ทำตามสูตร
ชาอบเชยและกานพลู
เครื่องดื่มมีกลิ่นหอมที่น่าสนใจซึ่งจะได้รับการชื่นชมเป็นพิเศษจากผู้ชื่นชอบเครื่องเทศ
คุณจะต้องการ:
- น้ำสองแก้ว
- ชาดำสองช้อนโต๊ะ
- สองกานพลู (เครื่องเทศ);
- อบเชยหนึ่งแท่ง
- น้ำผึ้งหรือน้ำตาล (เพื่อลิ้มรส)
ก่อนอื่นให้ต้มน้ำรสเผ็ด: เทน้ำสองแก้วลงในหม้อ เติมอบเชยและกานพลู ต้มน้ำให้เดือด จากนั้นลดไฟให้เหลือน้อยที่สุดแล้วต้มเครื่องเทศเป็นเวลาห้านาที (ถ้าคุณต้องการทำ ชาที่เผ็ดกว่านี้คุณต้องปรุงเครื่องเทศให้นานขึ้นอีกเล็กน้อยคือไม่เกิน 15 นาที) นำกระทะออกจากความร้อน ใส่ใบชาสองช้อนโต๊ะลงในกาน้ำชาแล้วเติมด้วยน้ำรสเผ็ด ปิดกาต้มน้ำและปล่อยให้เครื่องดื่มนั่งประมาณสองถึงสามนาที เทชาสำเร็จรูปลงในถ้วย ใส่น้ำผึ้งหรือน้ำตาล
ชาอบเชยและน้ำผึ้ง
เครื่องดื่มใน "บริษัท" ที่มีน้ำผึ้งนี้สามารถช่วยลดน้ำหนักส่วนเกินได้หากบริโภค 3 ครั้งต่อวัน 30 นาทีก่อนอาหาร
คุณจะต้องการ:
- น้ำผึ้งสองช้อนชา
- อบเชยป่นหนึ่งช้อนชา
- ชาดำหนึ่งช้อนชา
- น้ำหนึ่งแก้ว
ในกาน้ำชา ผสมอบเชย น้ำผึ้ง และชา จากนั้นเทน้ำร้อนลงบนส่วนผสม (อุณหภูมิของน้ำไม่สูงกว่า 80 องศา) ห่อกาต้มน้ำด้วยผ้าขนหนูแล้วปล่อยให้เครื่องดื่มนั่งประมาณ 15-20 นาที สำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก แนะนำให้ดื่มชานี้ในตอนเช้าในขณะท้องว่าง จากนั้นดื่มอีกสองถ้วยในระหว่างวัน
ชาเขียวกับอบเชย
ไม่เพียงแค่ชาดำเท่านั้น แต่ชาเขียวยังเข้ากันได้ดีกับอบเชยอีกด้วย เครื่องดื่มชาเย็น ๆ กับอบเชยและวอดก้าสองสามมิลลิลิตรมีรสชาติที่ฟุ่มเฟือยเป็นพิเศษ
คุณจะต้องการ:
- กระวานสี่เม็ด
- ด้านล่างของแท่ง;
- น้ำตาลสองช้อนชา
- ชาเขียวสองช้อนชา
- น้ำ 500 มล.
- วอดก้าโป๊ยกั๊กสองช้อนโต๊ะ
ใส่กระวาน น้ำตาล ชา และอบเชยลงในชามเคลือบ เทน้ำร้อนใส่เครื่องเทศ ปิดฝาชามแล้วปล่อยให้เดือดประมาณสามนาที ความเครียดจากการแช่เพิ่มวอดก้าสองสามช้อนโต๊ะแล้วปล่อยให้เย็นที่อุณหภูมิห้อง เมื่อชาเย็นลงแล้ว ให้แช่เย็นไว้สองชั่วโมง คุณไม่จำเป็นต้องเติมวอดก้าลงในชา คุณสามารถใส่โป๊ยกั๊กและใบสะระแหน่สองหรือสามใบในชาแทน
ชาแอปเปิ้ลซินนามอน
คุณจะต้องการ:
- แก้วน้ำ;
- ดอกจันโป๊ยกั๊ก;
- แท่งอบเชย
- ชาดำหนึ่งช้อนชา
- แอปเปิ้ลเปรี้ยวครึ่งลูก
- ส้มครึ่งลูก
เทน้ำหนึ่งแก้วลงในชาม ใส่เครื่องเทศ ความเอร็ดอร่อยของส้มครึ่งผล และเปลือกแอปเปิ้ลครึ่งลูกลงในน้ำ ต้มน้ำให้เดือดแล้วยกออกจากเตา ปล่อยให้ชาชงเป็นเวลาสามนาทีแล้วเทลงในถ้วย คุณสามารถเพิ่มกานพลู ลูกจันทน์เทศ หรือผักชีลงในชาเพื่อเพิ่มรสชาติของเครื่องดื่ม