ในรัสเซีย ชานมถือเป็นเครื่องดื่มแปลกใหม่และเกี่ยวข้องกับขั้นตอนการดื่มชาแบบอังกฤษดั้งเดิม ทัศนคติต่อเครื่องดื่มนี้ในสังคมนั้นคลุมเครือ ในขณะที่บางคนเชื่อว่าชากับนมเป็นอันตรายต่อร่างกายเท่านั้น ส่วนคนอื่นๆ ดื่มมัน เพลิดเพลินกับรสชาติที่ยอดเยี่ยมและกลิ่นหอมอันละเอียดอ่อน
ชานม. ประโยชน์
เครื่องดื่มนี้ช่วยให้กระเพาะอาหารดูดซึมนมได้ดีขึ้น โปรตีนจากสัตว์และไขมันในนมผสมกับไขมันพืชและโปรตีนในชา ซึ่งจะเปลี่ยนเครื่องดื่มให้กลายเป็นคอมเพล็กซ์โปรตีนไขมันที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ชานมมีวิตามินและสารกระตุ้นจำนวนมากซึ่งมีผลดีต่อร่างกายมนุษย์
ชานมเป็นสารป้องกันโรคที่ดีเยี่ยม แพทย์แนะนำให้ใช้สำหรับผู้ที่เป็นโรคไต โรคหัวใจ และโรคถุงลมโป่งพอง เครื่องดื่มทำหน้าที่เป็นยาชูกำลังสำหรับการลดลงของระบบประสาทส่วนกลางของมนุษย์และการเสื่อมทั่วไป นอกจากนี้ ชากับนมยังช่วยขจัดสารพิษที่สะสมในร่างกายและช่วยลดไข้ในกรณีที่เป็นหวัด
แพทย์บอกว่าชากับนมมีประโยชน์ในการทำให้ร่างกายทำงานหนักเกินไปเนื่องจากสถานการณ์ที่ตึงเครียด และพวกเขายังแนะนำให้ใช้เป็นเครื่องดื่มบำรุงกำลังในตอนเช้า เป็นยาระงับประสาทที่ดีในการช่วยให้ผู้คนรับมือกับอาการนอนไม่หลับ นอกจากนี้ชากับนมยังมีฤทธิ์ขับปัสสาวะและขับปัสสาวะทำให้การทำงานของระบบขับถ่ายของมนุษย์เป็นปกติและเพิ่มการไหลของน้ำดี
ชานมเป็นเครื่องดื่มที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงและย่อยง่าย มันเสริมสร้างและกระตุ้นร่างกายมนุษย์ทั้งหมด นักโภชนาการกล่าวว่าชานี้มีประโยชน์สำหรับการลดน้ำหนัก เนื่องจากสามารถลดความอยากอาหารและความหิวได้ ในอาหารบางประเภท ชานมเป็นเครื่องดื่มชนิดเดียวที่บริโภคในวันที่อดอาหาร
ชานม. อันตราย
นมช่วยลดปริมาณสารต้านอนุมูลอิสระ (คาเทชิน) ที่มีอยู่ในชาบริสุทธิ์ได้ถึง 80% และลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งและโรคหลอดเลือดหัวใจ กล่าวอีกนัยหนึ่ง ชาที่เจือจางด้วยนมไม่สามารถ "รักษา" ผลต่อร่างกายมนุษย์ได้ในรูปแบบที่บริสุทธิ์
แพทย์ไม่แนะนำให้ใช้เครื่องดื่มนี้ในทางที่ผิดเพราะสารที่ทำขึ้นจะทำให้คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของตัวเองเป็นกลาง ตัวอย่างเช่น นมมีแคลเซียม แต่ชาขัดขวางการดูดซึมของร่างกาย นอกจากนี้การบริโภคชานมมากเกินไปยังก่อให้เกิดนิ่วในไตและขัดขวางการทำงานปกติของกระเพาะอาหารและลำไส้ และสุดท้าย การใช้เครื่องดื่มในทางที่ผิดสามารถชะลอกระบวนการเผาผลาญในร่างกายได้อย่างมาก
