วิธีการปรุงซี่โครงในหม้อทอดอากาศ

สารบัญ:

วิธีการปรุงซี่โครงในหม้อทอดอากาศ
วิธีการปรุงซี่โครงในหม้อทอดอากาศ

วีดีโอ: วิธีการปรุงซี่โครงในหม้อทอดอากาศ

วีดีโอ: วิธีการปรุงซี่โครงในหม้อทอดอากาศ
วีดีโอ: หม้อทอดไร้น้ำมัน ซี่โครงหมูทอดหม้อไร้น้ำมัน เพื่อสุขภาพที่กำลังฮิตกัน หม้อในฝันสำหรับคนไม่ชอบน้ำมัน 2024, อาจ
Anonim

หม้อทอดไฟฟ้าได้กลายเป็นสวรรค์สำหรับแม่บ้านหลายคนเพราะ อาหารที่ปรุงในนั้นไม่เพียง แต่ปรุงได้อย่างรวดเร็ว แต่ยังทำให้เกิดความอยากอาหารด้วยเปลือกที่กรอบ นอกจากนี้เนื่องจากการปรุงอาหารที่ปราศจากไขมันจึงถือเป็นอาหาร

วิธีการปรุงซี่โครงในหม้อทอดอากาศ
วิธีการปรุงซี่โครงในหม้อทอดอากาศ

มันจำเป็น

    • ซี่โครงหมู - 1, 2 กก.
    • ส้ม -2 ชิ้น;
    • น้ำผึ้ง - 4 ช้อนชา;
    • น้ำมะนาว - 3 ช้อนชา;
    • ซอสถั่วเหลือง - 2 ช้อนชา;
    • พริกไทย
    • เกลือ

คำแนะนำ

ขั้นตอนที่ 1

เตรียมซี่โครง. ในการทำเช่นนี้ ก่อนอื่นให้ล้างออกด้วยน้ำเย็นและเช็ดให้แห้งเล็กน้อย หากซี่โครงมีขนาดใหญ่ ให้หั่น (สับ) เป็นส่วนๆ

ขั้นตอนที่ 2

เตรียมน้ำดอง. ขั้นแรก ล้างส้มให้สะอาดแล้วถูเปลือกด้วยเครื่องขูดละเอียดเพื่อให้ได้ความเอร็ดอร่อย จากนั้นผ่าครึ่งส้มและคั้นน้ำจากส่วนต่างๆ ด้วยมือหรือคั้นน้ำผลไม้

ขั้นตอนที่ 3

รวมน้ำส้ม น้ำมะนาว ซีอิ๊วขาว และน้ำผึ้งที่ละลายในชามขนาดเล็ก ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส นำน้ำดองไปต้มบนไฟอ่อนโดยคนตลอดเวลา จะใช้เวลาประมาณ 10 นาที ทำให้น้ำดองเย็นลงที่อุณหภูมิห้อง

ขั้นตอนที่ 4

วางซี่โครงลงในกระทะหรือชามลึก เทน้ำดองและคนให้เข้ากัน ปิดฝาหรือฟิล์มยึดและแช่เย็น 3-4 ชั่วโมง

ขั้นตอนที่ 5

ปรุงซี่โครงหมูในหม้อทอดไร้น้ำมันที่ 230 องศาและความเร็วสูงเป็นเวลา 25-30 นาที เทน้ำดองที่เหลือลงบนเนื้อทุก ๆ ห้านาที ค่อยๆ ย้ายซี่โครงไปใส่จานและเสิร์ฟ ตกแต่งด้วยผักชีลาวสับละเอียด ผักชีฝรั่งหรือโหระพา อร่อย!