ช็อคโกแลตขมไม่เพียงแต่ใช้เป็นของกำนัลสำหรับคนรักหวานเท่านั้น แต่ยังช่วยปรับปรุงการทำงานของร่างกายด้วย ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติก่อให้เกิดประโยชน์อย่างมากหากคุณปฏิบัติตามมาตรการ
ส่วนผสมดาร์กช็อกโกแลต
เมล็ดโกโก้ใช้ทำช็อกโกแลตแท่ง 100 กรัมของผลิตภัณฑ์ประกอบด้วย:
- คาร์โบไฮเดรต 48 กรัม
- ไขมัน 36 กรัม
- โปรตีน 6 กรัม
มันอยู่ในช็อกโกแลตประเภทนี้ที่มีเปอร์เซ็นต์สูงสุดของโกโก้, วิตามินบีจำนวนมาก, ธาตุต่างๆ, แทนนิน, คาเฟอีน, สารต้านอนุมูลอิสระ, ธีโอโบรมีนและอื่น ๆ โดยการเปรียบเทียบ ช็อกโกแลตนมไม่มีประโยชน์อย่างอื่นนอกจากความเพลิดเพลินอย่างแน่นอน ปริมาณแคลอรี่สูงของผลิตภัณฑ์ซึ่งผิดปกติพอช่วยให้คุณกำจัดน้ำหนักส่วนเกินได้หากคุณปฏิบัติตามคำแนะนำ
คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของดาร์กช็อกโกแลต
การรับประทานดาร์กช็อกโกแลตในปริมาณที่พอเหมาะให้ผลลัพธ์ที่ดี:
- เนื้อหาของฟลาโวนอยด์มีส่วนช่วยในการก่อตัวของไนตริกออกไซด์ในเลือดของมนุษย์ซึ่งจะช่วยปรับปรุงการไหลเวียนของเลือด
- ผลิตภัณฑ์ปรับปรุงโทนเสียงปรับปรุงการชาร์จพลังงาน
- ปรับปรุงอารมณ์และบรรเทาภาวะซึมเศร้า;
- เพิ่มความอดทนของร่างกายในระหว่างการออกแรงทางร่างกายและจิตใจ
- การทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดเป็นปกติ;
- ยืดอายุความงามและความอ่อนเยาว์ของผิว
- เร่งกระบวนการเผาผลาญซึ่งเป็นผลมาจากการทำงานของระบบย่อยอาหารเป็นปกติ
- ลดความเสี่ยงของกระบวนการอักเสบในร่างกาย
- เสริมสร้างกระดูกและฟัน
บ่อยครั้งในด้านความงามมักใช้เป็นมาสก์หรือพอกผิว เนื่องจากหลังจากขั้นตอนดังกล่าว ผิวจะมีความยืดหยุ่นมากขึ้น เรียบเนียน กระบวนการชราภาพช้าลง ริ้วรอยแห่งวัยลดลง และเซลลูไลท์ก็หายไป แน่นอนว่าเพื่อจุดประสงค์นี้ไม่ได้ใช้แท่งช็อกโกแลตทั่วไป แต่เป็นเครื่องสำอางที่ใช้สารสกัดจากเมล็ดโกโก้ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ จำเป็นต้องทำความสะอาดและอบไอน้ำผิวล่วงหน้า จากนั้นจึงทาแป้งช็อกโกแลตบางๆ เซสชั่นดังกล่าวจะปรับปรุงรูปลักษณ์และเนื่องจากกลิ่นหอมจะเพิ่มอารมณ์ตลอดทั้งวัน
แน่นอนคุณไม่ควรใช้ดาร์กช็อกโกแลตในทางที่ผิดด้วยอาการปวดหัวบ่อยๆอาการกำเริบของโรคกระเพาะ การรับประทานอาหารปริมาณมากอาจทำให้นอนไม่หลับ เวียนศีรษะ อาการแพ้ และน้ำหนักขึ้น
ในการเลือกช็อคโกแลตที่มีคุณภาพ คุณจำเป็นต้องรู้กฎเกณฑ์บางประการ ตัวอย่างเช่น ไม่ควรมีคราบพลัคบนกระเบื้อง ชั้นสีขาว หมายถึงอายุการเก็บรักษาที่ยาวนาน ชิ้นธรรมชาติละลายอย่างรวดเร็วในปาก ในการผลิตน้ำมันพืชไม่ได้ใช้หรือใช้กับเปอร์เซ็นต์ขั้นต่ำ (ไม่เกิน 5%)