วิธีทำสลัดผักหวานอมเปรี้ยวง่ายๆ

สารบัญ:

วิธีทำสลัดผักหวานอมเปรี้ยวง่ายๆ
วิธีทำสลัดผักหวานอมเปรี้ยวง่ายๆ

วีดีโอ: วิธีทำสลัดผักหวานอมเปรี้ยวง่ายๆ

วีดีโอ: วิธีทำสลัดผักหวานอมเปรี้ยวง่ายๆ
วีดีโอ: สลัดผักผลไม้รวม อาหารเพื่อสุขภาพ ทำสลัดง่าย ๆ พร้อมวิธีทำละเอียดทุกขั้นตอนค่ะ - แม่ต้น 2024, พฤศจิกายน
Anonim

การผสมผสานระหว่างมะเขือเทศกับแตงกวาเป็นหนึ่งในเมนูโปรดของชาวรัสเซียหลายคนเมื่อพูดถึงการทำสลัด แต่การรวมกันนี้เป็นสิ่งที่ซ้ำซากจำเจและห่างไกลจากเทศกาล อย่างไรก็ตาม เมื่อเติมซอสกับน้ำผึ้งและน้ำส้ม แม้แต่สลัดที่เรียบง่ายและคุ้นเคยก็ยังเปล่งประกายด้วยสีสันใหม่ๆ

วิธีทำสลัดผักหวานอมเปรี้ยวง่ายๆ
วิธีทำสลัดผักหวานอมเปรี้ยวง่ายๆ

ส่วนผสมสำหรับทำสลัดผัก:

- แตงกวาเรียบยาว 1 ลูก

- มะเขือเทศสุก 2-3 ลูก

- แอปเปิ้ลเขียวเปรี้ยว 1 ผล;

- วอลนัทปอกเปลือกหนึ่งกำมือ

- เกลือและสมุนไพรเพื่อลิ้มรส

ส่วนผสมในการทำซอสเปรี้ยวหวาน:

- น้ำผึ้งเหลว 1, 5-2 ช้อนชา

- น้ำมัน 1-2 ช้อนโต๊ะ (มะกอกหรือทานตะวัน)

- ส้มหรือส้มเขียวหวาน 2-3 ชิ้น

การทำสลัดผักกับซอสเปรี้ยวหวาน

1. ล้างผักและผลไม้ ปอกเปลือกแอปเปิ้ลและส้ม

2. ตัดมะเขือเทศและแตงกวาเป็นก้อนหรือชิ้นแล้วเทลงในชามสลัด

3. หั่นแอปเปิลเป็นชิ้น 4 ชิ้น แกนและหั่นเป็นลูกเต๋าเล็กๆ

4. เกลือสับผักและแอปเปิ้ลเพื่อลิ้มรสและเพิ่มสมุนไพรสับสดหากต้องการ

5. จากนั้นคุณควรเตรียมซอสเปรี้ยวหวานสำหรับแต่งตัว คุณต้องผสมน้ำผึ้งกับน้ำมันพืช (ถ้าน้ำผึ้งข้นเกินไปจะต้องทำให้ร้อนเป็นของเหลว) จากนั้นบีบน้ำจากชิ้นส้มหรือส้มเขียวหวานลงในซอสผสมซอสให้เข้ากัน

6. เทซอสลงในชามสลัด ผสมทั้งสลัดให้เข้ากัน

7. ตัดวอลนัทเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วโรยให้ทั่วสลัดที่เตรียมไว้ หรือวอลนัทสับสามารถผสมกับซอสและราดสลัดด้วยน้ำสลัดดั้งเดิมนี้