คุณแม่เกือบทุกคนต้องเผชิญกับปัญหาเรื่องการขาดอาหารของลูก เด็ก ๆ เพลิดเพลินกับขนมหวานอย่างสนุกสนาน แต่อาหารเพื่อสุขภาพมักไม่กระตุ้นความสนใจ อย่ารีบตำหนิลูกของคุณและบังคับให้เขากินซุป ผัก และผลิตภัณฑ์อาหารอื่นๆ ที่ร่างกายทุกคนต้องการ ใช้ความเฉลียวฉลาดและไหวพริบของคุณ
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
เด็กทุกคนชอบดูการ์ตูนและฟังนิทาน แน่นอนว่าลูกของคุณมีตัวละครในเทพนิยายที่เขาชื่นชอบ ใช้ประโยชน์จากสิ่งนี้ขณะเตรียมอาหารสำหรับลูกน้อยของคุณ ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดเหมาะสำหรับการสร้างฮีโร่ที่กินได้อย่างแน่นอน ตัวอย่างเช่น คุณสามารถสร้างหมีน่ารักได้ง่ายๆ จากชิ้นเนื้อ เพิ่มพาสต้าและคุณมีใบหน้าที่ตลกขบขัน คุณสามารถสร้างใบหน้าด้วยมะกอก, แครอท, มะเขือเทศ หากคุณทดลองเพียงเล็กน้อย คุณจะสามารถสร้างตัวละครที่คุณชื่นชอบ สัตว์วิเศษ และภูมิประเทศที่ไม่ธรรมดา หรือแม้แต่สิ่งมีชีวิตบนจานของเด็กๆ ได้อย่างง่ายดาย เด็กจะชื่นชมงานของคุณอย่างแน่นอน
ขั้นตอนที่ 2
อีกวิธีหนึ่งในการปรับปรุงความอยากอาหารของเด็กคือการเล่น เชิญลูกของคุณสร้างฮีโร่จากเทพนิยายบนจานด้วยตัวเอง ตัวละครสามารถมีชื่อเสียงได้ แต่คุณสามารถสร้างฮีโร่เวทย์มนตร์ของคุณเองได้ ในการสร้างผลงานชิ้นเอกของเด็ก ๆ ให้ใช้อาหารที่ทารกจะกิน มีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในการลงทุน เด็กอาจต้องการความช่วยเหลือจากคุณในการสร้างรายละเอียดส่วนบุคคล หลังจากทำภารกิจเสร็จแล้ว ให้เชิญบุตรหลานของคุณมาชิมผลงานของเขา เด็กจะไม่เพียงอิ่มเท่านั้น แต่ยังได้รับอารมณ์ดีเพิ่มเติมอีกด้วย
ขั้นตอนที่ 3
หากคุณไม่มีเวลาสำหรับจินตนาการในการทำอาหาร ให้ใช้วิธีอื่น ในขณะที่คุณกิน ให้เริ่มเล่าเรื่องราวที่เขาโปรดปรานให้ลูกน้อยฟัง เปลี่ยนความสนใจของบุตรหลานไปที่อาหารที่คุณเตรียมไว้สำหรับพวกเขา เปลี่ยนเรื่องราวของคุณให้เป็นเกมเล็กๆ ตัวอย่างเช่นซุปหนึ่งช้อนจะกลายเป็นเกวียนซึ่งต้องเข้าไปในอุโมงค์ซึ่งบทบาทของปากของทารกจะเล่น เปลี่ยนขนมปังชิ้นหนึ่งให้เป็นเครื่องบิน เล่นกระต่ายกับลูกของคุณ ซึ่งมีอาหารจานโปรดคือกะหล่ำปลีและแครอท มีตัวอย่างมากมายของเกมดังกล่าว คุณจะค่อยๆ คิดหาเกมใหม่ๆ สำหรับลูกของคุณโดยไม่ต้องคิดอะไรเพิ่มเติม
ขั้นตอนที่ 4
นี่คือเคล็ดลับบางประการ มันง่ายมากที่จะสร้างจิ้งจก จระเข้ ลำต้นของต้นไม้หรือใบจากแตงกวา พาสต้าสามารถเล่นเป็นมงกุฎผมหรือต้นไม้ได้ คุณสามารถสร้างตัวละครตลกจากพวกมันได้ เช่น สุนัขหยิก ข้อได้เปรียบหลักของผักและผลไม้คือง่ายต่อการตัดส่วนต่าง ๆ ออกจากพวกมัน จากไข่และมะเขือเทศคุณสามารถสร้างทุ่งหญ้าเห็ดเต่าทองตลก ต้องขอบคุณไหวพริบและจินตนาการของเด็ก คุณสามารถสร้างนิทานที่กินได้ทั้งหมด ต้องขอบคุณทารกที่จะอิ่ม และคุณจะไม่ต้องกังวลกับความอยากอาหารของเขา