การกล่าวถึงคุณสมบัติการรักษาของวาเลอเรียนครั้งแรกย้อนหลังไปถึงศตวรรษที่ 1 ก่อนคริสต์ศักราช ในการแพทย์อย่างเป็นทางการและพื้นบ้านแนะนำให้ใช้ทิงเจอร์ valerian และ decoctions เพื่อเสริมสร้างระบบประสาท พวกเขายังใช้เป็นตัวแทน antispasmodic เช่นเดียวกับการปรับปรุงการย่อยอาหาร ชื่อของพืชที่แปลมาจากภาษาละตินแปลว่ามีสุขภาพแข็งแรง และที่พูดสำหรับตัวเอง
มันจำเป็น
- สำหรับยาต้มสำหรับนอนไม่หลับ:
- - รากวาเลอเรียน 5 กรัม
- - แก้วน้ำ.
- สำหรับยาต้มที่เสริมสร้างระบบประสาท:
- - ช้อนโต๊ะราก valerian สับ
- - น้ำ 2 แก้ว
- สำหรับการอาบน้ำด้วยยาต้มสืบ:
- - รากวาเลอเรียน 500 กรัม
- - น้ำ 2 ลิตร
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
สำหรับการรักษาเงินทุนและยาต้มจาก valerian ใช้รากพืชซึ่งมีกรดอินทรีย์ (valerian, อะซิติก, ฟอร์มิก, มาลิก), น้ำมันหอมระเหย, แทนนินและอัลคาลอยด์ มีการเก็บเกี่ยวรากของ Valerian ในเดือนสิงหาคมถึงตุลาคมหลังจากที่พืชจางหายไปและเมล็ดร่วงหล่น
ค่อย ๆ ขุดพืชด้วยพลั่ว เขย่าดินจากรากแล้วแยกมันออกจากลำต้น ล้างออกด้วยน้ำไหลและผึ่งลมให้แห้ง คุณไม่สามารถใช้เตาอบในการเก็บเกี่ยวรากของสืบเนื่องจากอุณหภูมิสูง สารสำคัญจะระเหย และรากสูญเสียคุณสมบัติทางยาไป เก็บรากแห้งในขวดแก้วที่ปิดสนิท ห่างจากสมุนไพรและอาหารอื่นๆ ที่มีกลิ่นหอม
ขั้นตอนที่ 2
เพื่อเสริมสร้างระบบประสาทและการนอนไม่หลับให้ใช้ราก valerian 5 กรัมเทน้ำเย็นหนึ่งแก้วแล้วจุดไฟเล็กน้อย ปรุงอาหารเป็นเวลาสองชั่วโมง จากนั้นนำน้ำซุปออกจากความร้อน เย็นและกรองผ่านผ้ากอซสามถึงสี่ชั้น น้ำซุปนี้สามารถเพิ่มลงในอ่างอาบน้ำและ / หรือถ่าย 8-10 หยดวันละ 3 ครั้ง
ขั้นตอนที่ 3
ด้วยความหงุดหงิดน้ำตาและความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้นให้เตรียมยาต้มต่อไปนี้: บดราก valerian ให้ละเอียดในครก ต้มน้ำและเทน้ำเดือดสองถ้วยลงในกระติกน้ำร้อน เพิ่มรากวาเลอเรียนผงหนึ่งช้อนโต๊ะแล้วทิ้งไว้ประมาณหกชั่วโมง จากนั้นกรองน้ำซุปผ่านตัวกรองผ้ากอซและเย็น ดื่มในปริมาณที่เท่ากันตลอดทั้งวัน
ขั้นตอนที่ 4
ด้วยอาการนอนไม่หลับโรคประสาทและใจสั่นแนะนำให้อาบน้ำก่อนเข้านอนด้วยการเติมยาต้มของวาเลียน ในการทำเช่นนี้: ต้มน้ำสองลิตรแล้วเทรากวาเลอเรียน 500 กรัมด้วยน้ำเดือด ปล่อยให้มันชงเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงจากนั้นกรองน้ำซุปแล้วเทลงในอ่างด้วยน้ำอุ่น