สังคมสมัยใหม่เชื่อในพลังของโยเกิร์ตและยาครอบจักรวาลสำหรับพืชผลโยเกิร์ตที่ดีต่อสุขภาพมาช้านาน ตอนนี้ผลิตภัณฑ์นี้ได้เข้าสู่อาหารประจำวันของเราและตั้งรกรากอยู่ในนั้นแล้ว
สำหรับเด็ก นี่เป็นตัวเลือกของหวานที่ยอดเยี่ยม และหลายคนบริโภคผลิตภัณฑ์นมในรูปแบบนี้เท่านั้น สำหรับผู้ใหญ่ วิธีนี้เป็นวิธีที่สะดวกและดีต่อสุขภาพในการทานของว่างในที่ทำงาน
สิ่งเดียวที่น่าตกใจคือการมีสารกันบูด สีย้อมเคมี และส่วนผสมที่ไม่ต้องการอื่นๆ เพื่อปกป้องตัวคุณเองและครอบครัวจากสารที่ไม่พึงประสงค์ คุณสามารถทำโยเกิร์ตของคุณเองได้
ในการทำโยเกิร์ตคุณจะต้อง: นม 1 ลิตร; โยเกิร์ต 1 แคปซูล หาซื้อได้ตามร้านขายยา
ผลิตภัณฑ์เหล่านี้จำเป็นต่อการเติบโตวัฒนธรรมโยเกิร์ต และผลไม้ แยมหรือแยมชนิดใดที่คุณตัดสินใจเพิ่มคือธุรกิจของคุณเอง นอกจากนี้ โยเกิร์ตสามารถใช้เป็นครีมเค้ก เยลลี่เบส หรือไอศกรีมได้ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับจินตนาการและเป้าหมายของคุณ
ในการทำโยเกิร์ต เป็นที่พึงปรารถนาที่จะมีเครื่องทำโยเกิร์ต แต่คุณสามารถรับมือได้โดยปราศจากมัน:
• นำนมไปต้ม จากนั้นพักไว้และปล่อยให้เย็น
• นมควรเย็นลงที่อุณหภูมิ 40 องศา ซึ่งเป็นเวลาที่คุณสามารถใช้นิ้วชิมนมได้อย่างอิสระและไม่รู้สึกแสบร้อน
• ต้องเปิดแคปซูลโยเกิร์ต ถ้าเป็นเม็ด บดให้เป็นผง จากนั้นเทแท็บเล็ตลงในนมและผสมให้เข้ากัน
• หากคุณมีเครื่องทำโยเกิร์ต ให้เทส่วนผสมในหม้อลงในภาชนะและใส่ในเครื่องทำโยเกิร์ตเป็นเวลา 4-6 ชั่วโมง
• ถ้าไม่ก็ทิ้งส่วนผสมไว้ในกระทะ ใช้ผ้าขนหนูหรือผ้าห่มห่อหม้อแล้วทิ้งไว้ 4-6 ชั่วโมง มีตัวเลือกพร้อมกระติกน้ำร้อน แต่มีโยเกิร์ตไม่เพียงพอ
• ในช่วงเวลาที่ส่วนผสมยังคงอยู่ วัฒนธรรมจะเติบโตและนมจะเปลี่ยนรสเปรี้ยวภายใต้อิทธิพลของของเสีย
• โยเกิร์ตที่ได้จะทำให้คุณนึกถึง kefir มากขึ้น แต่นี่เป็นเพียงจนกว่าคุณจะเพิ่มผลไม้สับ ช็อคโกแลต หรือแยม
อย่างที่คุณเห็น การทำโยเกิร์ตที่บ้านเป็นแนวคิดที่แท้จริง ที่สำคัญที่สุด มันให้รางวัลมากกว่าความคาดหวัง ทานให้อร่อย.