แครอทเป็นผักที่มีราคาจับต้องได้และถูกที่สุดในรัสเซียและกลุ่มประเทศ CIS เป็นคลังเก็บวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย คนที่รู้สิ่งนี้เริ่มต้นวันใหม่ด้วยน้ำแครอทคั้นสดสักแก้ว
คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของน้ำแครอท
แครอทมีวิตามิน A, B, C, D, E, K จำนวนมาก นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยแคลเซียม เหล็ก แมกนีเซียม โพแทสเซียม โซเดียม ซีลีเนียม ฟอสฟอรัส น้ำแครอทช่วยเพิ่มการย่อยอาหาร เพิ่มความอยากอาหาร มีผลดีต่อโครงสร้างของฟันและระบบประสาท เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ป้องกันมะเร็ง ขจัดสารพิษและทำความสะอาดเลือด เป็นประโยชน์ในการใช้แครอทเพื่อป้องกันโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่ เธอพร้อมกับกระเทียมและหัวหอมสามารถฆ่าเชื้อจุลินทรีย์และไวรัสได้
น้ำแครอทคั้นสดเป็นยาชั้นเยี่ยมสำหรับการป้องกันและรักษาโรคตา ระบบทางเดินหายใจ ต่อมทอนซิล และลำไส้ การบริโภคน้ำผลไม้เป็นประจำช่วยทำความสะอาดตับและแม้กระทั่งรักษาภาวะมีบุตรยาก แนะนำให้ดื่มน้ำแครอทในปริมาณมากสำหรับคุณแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนม เพิ่มการหลั่งน้ำนมปรับปรุงคุณภาพนม
แครอทสดยังมีประโยชน์สำหรับผู้หญิงคนอื่นๆ ช่วยรักษาความอ่อนเยาว์ ความสวยงาม และเรื่องเพศ วิตามินเอจากแครอทจะถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้อย่างเต็มที่และมีส่วนช่วยในการทำงานปกติของอวัยวะสืบพันธุ์สตรี เชื่อกันว่าน้ำผลไม้นี้ช่วยปรับปรุงสีแทน แครอทมีแคโรทีนมาก และช่วยในการผลิตเมลานินในร่างกายซึ่งมีหน้าที่ในการฟอกสีผิวให้สวยงาม ก่อนไปชายหาดหรือห้องอาบแดด ให้ดื่มน้ำแครอทสักแก้วพร้อมน้ำมันหอมระเหยมะนาวหรือส้มสักสองสามหยด ซึ่งจะช่วยปกป้องผิวคุณจากการถูกแดดเผา
แครอทมีประโยชน์ไม่น้อยสำหรับร่างกายของผู้ชาย ประกอบด้วย daucosterol ซึ่งเป็นสารที่ส่งผลต่อศูนย์ความสุขในสมอง มักใช้ในยาเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ
ข้อห้าม
แม้จะมีคุณสมบัติการรักษาทั้งหมดของน้ำแครอท แต่ก็มีข้อห้ามสำหรับบางคน ไม่สามารถใช้กับแผลในกระเพาะอาหาร, โรคกระเพาะ, อาการลำไส้ใหญ่บวมได้ ผู้ป่วยโรคเบาหวานควรดื่มน้ำด้วยความระมัดระวังและในปริมาณน้อย
แนะนำให้ดื่มแครอทสด 0.5 ถึง 2 ลิตรต่อวัน ดื่มในปริมาณมาก อาจทำให้เกิดอาการง่วงซึม ง่วงซึม ปวดศีรษะ และมีไข้ได้ บ่อยครั้งที่ผิวเปลี่ยนเป็นสีเหลืองจาก "ยาเกินขนาด" นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าไตและลำไส้ภายใต้แรงกดดันของแครอทไม่สามารถรับมือกับการกำจัดสารอันตรายออกจากร่างกายได้ ตะกรันจะละลายและออกไปทางรูขุมขนของผิวหนัง ในกรณีนี้ คุณควรลดปริมาณน้ำผลไม้ในแต่ละวันหรือปฏิเสธไปชั่วขณะหนึ่ง
เหนือสิ่งอื่นใด เป็นที่น่าสังเกตว่าน้ำผลไม้ที่มีประโยชน์มากที่สุดได้มาจากแครอทที่ปลูกในสภาพที่สะอาดทางนิเวศวิทยาโดยไม่ต้องใช้ปุ๋ยเคมีต่างๆ มิฉะนั้นจากการใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวแทนผลประโยชน์คุณสามารถก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพที่ไม่สามารถแก้ไขได้