วลี "การเสพติดกาแฟ" ของคนจำนวนมากสามารถทำให้เกิดการเยาะเย้ยเท่านั้น อย่างไรก็ตาม อย่าลืมว่าเมล็ดกาแฟมีสารอัลคาลอยด์อยู่บ้าง เช่น ธีโอโบรมีนและคาเฟอีน ซึ่งหมายความว่าเครื่องดื่มนี้สามารถทำให้เกิดการเสพติดได้
การวิจัยทางวิทยาศาสตร์ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาแสดงให้เห็นว่าการดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนในปริมาณที่พอเหมาะนั้นมีประโยชน์ต่อสุขภาพ สิ่งนี้ใช้กับเครื่องดื่มชูกำลัง กาแฟ และชาบางประเภท เป็นที่น่าสังเกตว่าการบริโภคกาแฟมากเกินไปอาจเป็นอันตรายต่อร่างกายอย่างมาก ยังคงต้องเข้าใจว่าคุณติดเครื่องดื่มนี้มากแค่ไหน
ภูมิคุ้มกันต่อคาเฟอีน
ในวัยเด็กเป็นเรื่องที่เข้าใจยากว่าทำไมผู้ใหญ่จึงดื่มเครื่องดื่มสีดำนี้ด้วยกลิ่นที่ขมขื่นด้วยความเอร็ดอร่อยเช่นนี้ รสนิยมเปลี่ยนไป การเสพติดกาแฟสำหรับหลายๆ คนเสริมด้วยการทำงานหนัก การเรียน เพราะบางครั้งคุณต้องตื่นนอนตอนกลางคืน กาแฟเข้มข้นช่วยให้นอนหลับได้มากกว่าหนึ่งครั้ง เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าหากคุณดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนในตอนกลางคืนจะนอนหลับได้ยาก หากการดื่มกาแฟไม่ส่งผลต่อคุณภาพการนอนหลับแต่อย่างใด เป็นไปได้มากว่าการเสพติดนั้นมีอยู่จริง
คิดถึงกาแฟ
เช้าไม่ได้เริ่มต้นโดยปราศจากเครื่องดื่มแก้วโปรดของคุณ ที่ทำงาน สิ่งต่างๆ จะไม่เป็นไปด้วยดีจนกว่าคุณจะดื่มกาแฟ ในเวลาอาหารกลางวัน ถึงเวลาวิ่งไปที่โรงอาหารที่ใกล้ที่สุดแล้วหยิบแก้วออกมาดื่มเพื่อจบวันอย่างมีประสิทธิผล และในตอนเย็น เมื่อคุณกลับถึงบ้าน เปิดเครื่องเติร์กหรือเปิดเครื่องชงกาแฟเพื่อชงเครื่องดื่มที่รอคอยมานานและผ่อนคลายเมื่อสิ้นสุดวันทำงาน นี่เป็นวันธรรมดาสำหรับผู้ติดกาแฟ
ตรึงช่องปาก
หากในสถานการณ์ที่ตึงเครียด คนๆ หนึ่งเคยชินกับการติดปัญหา นิสัยนี้จะจางหายไปเมื่อการเสพติดกาแฟปรากฏขึ้น ด้านหนึ่งก็มีแง่บวกเช่นกัน กาแฟมีแคลอรีน้อยกว่ามาก
ความผูกพันทางอารมณ์
ผู้ติดกาแฟจำนวนมากมีสถานที่โปรดในเมือง ที่ซึ่งพวกเขาพร้อมที่จะลิ้มรสเครื่องดื่มแก้วโปรดเป็นเวลาหลายชั่วโมง นอกจากนี้ สถาบันแห่งนี้ไม่ได้ให้บริการอาหารจานพิเศษหรือของหวานเลย สิ่งที่สำคัญที่สุดคือกาแฟที่หอมกรุ่นเข้มข้นและอร่อย
ความคิดเห็นของผู้อื่น
บางทีคนที่คุณรู้จักอาจสังเกตเห็นการเสพติดกาแฟที่ไม่ดีต่อสุขภาพแล้ว นี่เป็นเหตุผลที่จริงจังในการคิดเรื่องนี้