ผลไม้แช่อิ่มโรสฮิปมีกลิ่นสมุนไพร วัยเด็กและวิตามิน แท้จริงแล้ว มารดาที่หายากไม่ได้ชงเครื่องดื่มที่เป็นธรรมชาติ ดีต่อสุขภาพ และมีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับลูกของเธอ ผลไม้แช่อิ่มโรสฮิปเป็นวิธีที่อร่อยในการต่อสู้กับโรคหวัดและการขาดวิตามิน แม้แต่ผลไม้แห้งยังมีวิตามินซีและแคโรทีนในปริมาณที่เหลือเชื่อ นับประสาโพแทสเซียม เหล็ก ฟอสฟอรัสในระดับสูง ดังนั้นวิธีการปรุงผลไม้แช่อิ่มโรสฮิปที่ยอดเยี่ยม?
มันจำเป็น
-
- ผลไม้แห้ง ½ ถ้วย หรือ สะโพกกุหลาบสด 1 ถ้วย
- น้ำตาล 600 กรัม
- 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว
- แอปเปิ้ลแห้ง ½ ถ้วย หรือผลเบอร์รี่ใดๆ (ลูกเกด
- ราสเบอรี่
- แบล็กเบอร์รี่)
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ล้างโรสฮิปแห้งหรือสดให้สะอาด หากคุณกำลังปรุงจากสะโพกกุหลาบสด ให้เลือกผลไม้ที่สุกและแน่น ยิ่งผลเบอร์รี่มีขนาดใหญ่เท่าไร เครื่องดื่มก็จะยิ่งมีสุขภาพดีและมีคุณค่ามากขึ้นเท่านั้น
ขั้นตอนที่ 2
ลบปุยจากสะโพกกุหลาบสด ผ่าครึ่งแล้วเอาเมล็ดออกทั้งหมด - พวกมันไม่มีประโยชน์ในผลไม้แช่อิ่ม จากนั้นล้างผลเบอร์รี่อีกครั้งใต้น้ำไหล แช่โรสฮิปแห้งในน้ำประมาณ 5-10 นาที
ขั้นตอนที่ 3
ทำน้ำเชื่อม. ต้มน้ำหนึ่งลิตรแล้วละลายน้ำตาลในนั้น นำน้ำเชื่อมไปต้มและเพิ่มสะโพกกุหลาบทั้งหมด ปรุงอาหารอีกสองสามนาที
ขั้นตอนที่ 4
เติมน้ำเดือดอีก 2 ลิตร หากต้องการคุณสามารถเพิ่มผลไม้แห้งหรือผลเบอร์รี่สดได้ ผัดนำไปต้มนำออกจากเตาแล้วปล่อยให้ผลไม้แช่อิ่มชงเป็นเวลา 30 นาที
ขั้นตอนที่ 5
สายพันธุ์เพิ่มน้ำมะนาว ผลไม้แช่อิ่มโรสฮิปพร้อมแล้ว