แป้งเมล็ดแฟลกซ์เป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่มีประโยชน์ซึ่งเป็นตัวช่วยที่ดีเยี่ยมในการต่อสู้กับโรคอ้วนและปรับปรุงสุขภาพ แป้งเมล็ดแฟลกซ์ไม่เพียงใช้ในด้านโภชนาการเท่านั้น แต่ยังใช้ในด้านความงามด้วย ผลิตภัณฑ์นี้เป็นคลังเก็บสารอาหารที่แท้จริง
องค์ประกอบของแป้งเมล็ดแฟลกซ์
แป้งเมล็ดแฟลกซ์ได้มาจากการบดเมล็ด ทำเองที่บ้านไม่ยาก แค่เทเมล็ดพืชหนึ่งกำมือลงในเครื่องบดกาแฟแล้วบดให้เป็นผง แป้งเมล็ดแฟลกซ์มีกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนและโปรตีนจากพืชจำนวนมาก รวมทั้งโอเมก้า-3, โอเมก้า-6 คุณสมบัติหลักขององค์ประกอบของแป้งเมล็ดแฟลกซ์คือเนื้อหาของลิกแนน - สารต้านอนุมูลอิสระจากพืชที่ต่อสู้กับฮอร์โมนที่กระตุ้นการพัฒนาเซลล์มะเร็งในร่างกาย
ชุดวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ ที่อุดมไปด้วยช่วยขจัดแป้งแฟลกซ์ให้อยู่ในหมวดหมู่ของผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ ข้อดีอย่างมาก
การดูดซึมสารในร่างกายมนุษย์ได้ง่ายถือเป็น แป้งเมล็ดแฟลกซ์มีวิตามิน A, E และกลุ่ม B ในบรรดาองค์ประกอบย่อย ได้แก่ ฟอสฟอรัส สังกะสี โมลิบดีนัม แคลเซียม ทองแดง โซเดียม โครเมียม เหล็ก และแมงกานีส แป้งมีโพแทสเซียมมากกว่ากล้วยเจ็ดเท่า และสังกะสีและแมกนีเซียมสี่เท่า
เนื่องจากคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ แป้งเมล็ดแฟลกซ์จึงถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านความงามและยาพื้นบ้านในการรักษาโรคต่างๆ
ประโยชน์ของแป้งเมล็ดแฟลกซ์
เป็นการยากที่จะหาผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติจากธรรมชาติที่มีประโยชน์ต่อการทำงานของกระเพาะและลำไส้ เช่น แป้งเมล็ดแฟลกซ์ ด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์นี้อย่างต่อเนื่องในอาหารทำให้เกิดการทำความสะอาดทางเดินอาหารอย่างอ่อนโยนและอ่อนโยน เนื่องจากมีสารเมือกในปริมาณสูง แป้งจึงมีลักษณะห่อหุ้มและทำความสะอาดอุจจาระจากตะกอนที่สะสมอยู่ลึก (ซึ่งยาระบายและสวนทวารทุกชนิดไม่สามารถเข้าถึงได้) การทำความสะอาดลำไส้ทั่วไปดังกล่าวช่วยขจัดสารพิษและสารพิษ ไขมันและปรสิต
แป้งเมล็ดแฟลกซ์ใช้สำหรับป้องกันและรักษาโรคมะเร็งและโรคหัวใจและหลอดเลือด ไต กระเพาะปัสสาวะ และโรคระบบทางเดินหายใจ ขอแนะนำให้รวมไว้ในอาหารสำหรับผู้ที่เป็นโรคอ้วน เบาหวาน และหลอดเลือด แป้งเมล็ดแฟลกซ์ใช้เพื่อต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกินเนื่องจากความสามารถในการชำระร่างกาย
แป้งยับยั้งการพัฒนาของโรคเชื้อราป้องกันอาการท้องผูกเพิ่มภูมิคุ้มกันและปรับปรุงการเคลื่อนไหวของลำไส้
วิธีการใช้แป้งเมล็ดแฟลกซ์
แป้งเมล็ดแฟลกซ์สามารถรับประทานเป็นอาหารเช้าได้ ในการทำเช่นนี้คุณต้องผสมแป้งเมล็ดแฟลกซ์หนึ่งช้อนขนมกับโยเกิร์ตโยเกิร์ตหรือ kefir ครึ่งแก้ว ขอแนะนำให้ชำระร่างกายด้วยวิธีนี้สองถึงสามครั้งต่อปีเป็นเวลาหนึ่งเดือน ในกรณีนี้ คุณต้องดื่มน้ำให้เพียงพอทุกวัน ขึ้นอยู่กับน้ำหนักตัว สามารถเพิ่มแป้งเมล็ดแฟลกซ์ลงในซุป สลัด และอาหารจานหลัก หรือรีดในเนื้อไก่ เนื้อ หรือปลาก่อนปรุงอาหาร