ทุกคนคงรู้ว่าเนื้อไก่ไม่เพียงดีต่อสุขภาพและอร่อยเท่านั้น แต่ยังมีแคลอรีต่ำอีกด้วย มีสูตรอาหารมากมายสำหรับทำอาหารไก่ แต่ไม่ใช่ทุกสูตรที่ง่ายและราคาถูก ข้าวปั้นลูกไก่เช่นลูกชิ้นสามารถมอบให้กับเด็กอายุตั้งแต่ 1 ขวบได้
มันจำเป็น
- - ไก่สับ 500 กรัม
- - ข้าวขัดสี 0.5 ถ้วย
- - แครอท 1 ลูก
- - หัวหอม 1 ลูก
- - เกลือเพื่อลิ้มรส
- - พริกไทยเพื่อลิ้มรส
- - มายองเนส
- - ซอสมะเขือเทศหรือซอสมะเขือเทศ
- - น้ำ
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ในการอบข้าวต้องล้างให้สะอาดก่อนผสมกับส่วนผสมอื่น ๆ แล้วทิ้งไว้ในน้ำร้อนประมาณ 15 นาที
ขั้นตอนที่ 2
สับหัวหอมอย่างประณีตขูดแครอท เนื้อสับ, ข้าว, แครอท, หัวหอม, ผสม, เกลือและลูกชิ้น
ขั้นตอนที่ 3
จาระบีจานอบด้วยเนยวางลูกบอลของเรา
ขั้นตอนที่ 4
เตรียมเติม. เทน้ำต้มที่อุณหภูมิห้องลงในจานลึก เติมมายองเนสและซอสมะเขือเทศตามชอบ เติมลูกบอลด้วยส่วนผสม แต่ไม่ใช่ด้านบน เราใส่ในเตาอบที่ 180 องศาเป็นเวลา 35-40 นาที