ซุปถั่วแสนอร่อยและอร่อย

สารบัญ:

ซุปถั่วแสนอร่อยและอร่อย
ซุปถั่วแสนอร่อยและอร่อย

วีดีโอ: ซุปถั่วแสนอร่อยและอร่อย

วีดีโอ: ซุปถั่วแสนอร่อยและอร่อย
วีดีโอ: Ep-41 ซุปถั่วเลนทิลสูตรแม่บ้านตุรกี อิิ่มท้อง ทำง่าย ไม่คิดมาก อร่อย เพื่อสุขภาพจ้า😉easy lentil soup 2024, พฤศจิกายน
Anonim

กลายเป็นซุปที่หอมอร่อยและน่าพอใจมาก ถั่วกระป๋องยังสามารถนำมาใช้และควรเติม 10 นาทีก่อนที่ซุปจะพร้อม กะหล่ำปลียังสามารถสดได้ แต่รสชาติดีกว่ามากกับกะหล่ำปลีดอง ปริมาณของส่วนผสมเหล่านี้ระบุไว้สำหรับหม้อขนาด 4 ลิตร

ซุปถั่วแสนอร่อยและอร่อย
ซุปถั่วแสนอร่อยและอร่อย

มันจำเป็น

  • -เนื้อหมู 500 กรัม (หรือจะเนื้อก็ได้)
  • - หัวหอม 150 กรัม
  • -200 กรัม ถั่วสดหรือกระป๋อง
  • -200 กรัมกะหล่ำปลี (สดหรือกะหล่ำปลีดอง)
  • - แครอท 150 กรัม
  • -800 กรัม มันฝรั่ง
  • -3-4 ช้อนโต๊ะ. ล. วางมะเขือเทศหรือซอสมะเขือเทศ
  • - ใส่เกลือและพริกไทยตามชอบ

คำแนะนำ

ขั้นตอนที่ 1

ถั่วต้องแช่ในน้ำ (เย็น) ประมาณ 4 ชั่วโมง

ขั้นตอนที่ 2

เนื้อจะต้องหั่นเป็นชิ้นขนาดกลาง

ขั้นตอนที่ 3

เทน้ำแล้วทั้งหมดนี้จะต้องเค็มและนำไปปรุงอาหารบนกองไฟ (1 ชั่วโมง)

ขั้นตอนที่ 4

จากนั้นคุณต้องเพิ่มถั่วและปรุงอาหารต่อจนเกือบสุก (ประมาณอีก 40 นาที)

ขั้นตอนที่ 5

ต้องปอกเปลือกมันฝรั่งแล้วหั่นเป็นลูกเต๋าหรือแท่งตามชอบ

ขั้นตอนที่ 6

หลังจากที่ถั่วเกือบสุกแล้ว ให้ใส่มันฝรั่งลงไป

ขั้นตอนที่ 7

จากนั้นใส่กะหล่ำปลีและปรุงอาหารต่ออีก 10 นาที

ขั้นตอนที่ 8

สับหัวหอมอย่างประณีต

ขั้นตอนที่ 9

ขูดแครอทบนเครื่องขูดขนาดกลาง

ขั้นตอนที่ 10

หัวหอมจะต้องผัดในน้ำมันพืชเล็กน้อย

ขั้นตอนที่ 11

ใส่แครอทลงไป ให้เวลาแครอทผัดเล็กน้อย

ขั้นตอนที่ 12

จากนั้นคุณต้องเพิ่มซอสมะเขือเทศหรือพาสต้าและเคี่ยวทั้งหมดเป็นเวลา 5 นาที

ขั้นตอนที่ 13

เพิ่มแครอทและหัวหอมทอด

ขั้นตอนที่ 14

หากจำเป็นคุณสามารถเพิ่มเกลือได้

ขั้นตอนที่ 15

ปรุงจนมันฝรั่งสุกอย่างสมบูรณ์