เมล็ดฟักทองไม่ได้รับความนิยมเท่ากับเมล็ดทานตะวันทั่วไป แต่มีประโยชน์อย่างมากในการรักษาโรคต่างๆ เมล็ดมีสีขาวรูปวงรีแบน และข้างในมีเมล็ดสีเขียวมาก ซึ่งมีค่าต่อร่างกายของเรา
เมล็ดฟักทองมีปริมาณธาตุเหล็กในเมล็ด นอกจากนี้พวกเขายังมีคุณค่าทางโภชนาการและตอบสนองความหิวได้อย่างสมบูรณ์แบบ
ธาตุเหล็กที่รวมอยู่ในองค์ประกอบจะถูกดูดซึมได้ง่าย ส่งเสริมการสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดงและการจัดหาออกซิเจนให้กับร่างกายอย่างต่อเนื่อง รักษาสมดุลของพลังงานและป้องกันความเมื่อยล้าที่เพิ่มขึ้น เมล็ดทานตะวันชนิดนี้อุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่จำเป็น ซึ่งมีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่มีประสิทธิภาพและปกป้องข้อต่อจากความเสียหายจากการออกกำลังกายที่รุนแรง
นอกจากนี้เมล็ดฟักทองยังเร่งการสมานแผลและรอยถลอก และพวกมันถูกใช้เป็นยากำจัดพยาธิอย่างมีประสิทธิภาพมานานแล้วและทำลายปรสิตในถุงน้ำดีได้สำเร็จ
- เมล็ดฟักทองอุดมไปด้วยสังกะสี ซึ่งช่วยเสริมการทำงานของระบบสืบพันธุ์ของร่างกาย
- เมล็ดฟักทองอบสามารถใส่ในซุปและสลัด; พวกเขาทำให้จานมีรสชาติอร่อย
- เมล็ดฟักทองสามารถช่วยเอาชนะอาการคลื่นไส้และอาการเมารถได้ (นำติดตัวไปด้วยเมื่อเดินทางในรถยนต์หรือเครื่องบิน) คุณเพียงแค่ต้องทำลายเมล็ดพืชด้วยมือของคุณ - ทักษะยนต์ได้รับการฝึกฝนและความสนใจเปลี่ยนไป
- เมล็ดฟักทองไม่แนะนำสำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้และแพ้ง่ายต่อส่วนประกอบที่ประกอบเป็นส่วนประกอบ