Funchoza เป็นอาหารเอเชียที่เข้ากันได้ดีกับเครื่องเทศ ผัก เนื้อสัตว์และอาหารทะเล สลัดและอาหารเย็นทำด้วย funchose
มันจำเป็น
- - อกไก่
- - พริกหยวก
- - มะเขือเทศ
- - ซอสเทริยากิ
- - เครื่องปรุงรสไก่
- - พริกขี้หนูป่น
- - ฟุนโชซ่า
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ตอนนี้อยู่ในช่วงกักกัน เป้าหมายหลักของผู้หญิงหลายคนคือไม่ให้น้ำหนักเกินและรักษารูปร่างให้พอดี ปัจจัยที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งคือโภชนาการอาหารที่เหมาะสม Funchoza กับผัก, อกไก่ตุ๋นในนั้นด้วยเครื่องเทศและซอสเป็นอาหารมื้อค่ำแสนอร่อยแสนอร่อยหลังจากนั้นคุณจะไม่อ้วน
เราใช้กระทะเคลือบสารกันติดที่สะดวกสำหรับคุณ เราจะทำอาหารในนั้น เทน้ำมันมะกอก (หรือทานตะวัน) แล้วบิดให้กระจาย เราใช้พริกหยวกแดงบัลแกเรีย (คุณสามารถเป็นสีเหลืองได้ แต่สีแดงมีความอิ่มตัวมากกว่า) แล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ เราทำเช่นเดียวกันกับมะเขือเทศ มะเขือเทศสามารถนำมา 1 ขนาดใหญ่หรือ 3-4 เชอร์รี่ เราใส่ทุกอย่างในกระทะเติมน้ำดื่ม 3-4 ช้อนโต๊ะปิดฝาแล้วเคี่ยวบนไฟอ่อน
ขั้นตอนที่ 2
เรานำอกไก่ออกมาแล้ววางบนเขียงก่อนหน้านั้นอย่าลืมล้างอกไก่ในน้ำเย็น ตัดเนื้อเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมเล็ก ๆ สี่เหลี่ยม เต้านมครึ่งตัวก็เพียงพอสำหรับการเสิร์ฟสามคน เมื่อสับแล้วให้ใส่ในกระทะที่ตุ๋นผัก โรยด้วยเกลือเพื่อลิ้มรส ผงปรุงรสไก่ และปาปริก้าป่น ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน ตั้งไฟปานกลางและเคี่ยว
ขั้นตอนที่ 3
เคี่ยวไก่ในผักประมาณสิบห้านาที กวนทุก 3-4 นาที ใส่ซอสเทอริยากิในเวลาสิบนาที หากคุณยังไม่ทราบอัตราของคุณ ครั้งแรก 2-3 ช้อนโต๊ะก็เพียงพอแล้ว ผสมและครอบคลุม ในช่วงท้ายของการปรุงสัตว์ปีก ให้ตรวจสอบว่ามีเครื่องปรุงรสเพียงพอและพริกหยวกหรือไม่ ถ้าไม่มี ก็เติม พริกหยวกให้รสชาติที่เข้มข้นยิ่งขึ้นไม่คมและให้กลิ่นหอมที่น่าอัศจรรย์แก่จาน
ขั้นตอนที่ 4
ตอนนี้คุณต้องการ funchose เราใส่เข็ดในภาชนะที่เหมือนกระทะหรือจานลึกอื่น ๆ ที่สามารถทนต่อน้ำเดือด ตอนนี้เราเติมน้ำต้มสุกใหม่ซึ่งเหมาะสมที่สุดจากกาต้มน้ำ ปริมาณน้ำสามารถซ่อนได้เฉพาะวุ้นเส้นเท่านั้น เรากำลังรอ 3-4 นาทีคนให้เข้ากันและในนาทีที่ห้าคุณสามารถระบายน้ำผ่านกระชอน เรากำลังรอให้น้ำไหลออกจากเส้นก๋วยเตี๋ยวจนหมด Funchoza นิ่มลงและสามารถเพิ่มลงในกระทะได้แล้ว
ขั้นตอนที่ 5
ขั้นตอนสุดท้ายในการเตรียมอาหารเย็นแสนอร่อย! คุณต้องเพิ่ม funchose ที่นิ่มลงในกระทะด้วยไก่ผัดทุกอย่างให้ละเอียดกระจายผักและเคี่ยวประมาณห้านาทีบนไฟอ่อน ๆ กวนสองครั้ง โรยปาปริก้าอีกเล็กน้อยเพื่อเพิ่มรสชาติ! คุณยังสามารถตกแต่งจานด้วยงา สมุนไพร หรือผักชี ปิดและปล่อยทิ้งไว้ 2-3 นาที อาหารเย็นพร้อมและพร้อมที่จะเสิร์ฟ!
