น้ำมันลินสีดเป็นของขวัญจากธรรมชาติที่สำคัญที่สุดชิ้นหนึ่ง แต่น่าเสียดายที่น้ำมันพืชราคาถูกมาแทนที่ น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีความพิเศษเฉพาะในองค์ประกอบ เพราะมีกรดโอเมก้า 3 มากเป็นสองเท่าของน้ำมันปลา และมีวิตามินอีมากกว่าน้ำมันมะกอกถึง 7 เท่า หลักสูตรการใช้น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์เป็นระยะจะทำให้คุณมีสุขภาพที่ดี อ่อนเยาว์ และสวยงาม
นอกจากกรดโอเมก้า 3 และวิตามินอีแล้ว น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ยังมีกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนซึ่งช่วยให้ร่างกายของเราทำงานได้ดี เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน เพิ่มความสามารถในการต่อต้านไวรัสและการติดเชื้อต่างๆ ปรับปรุงการทำงานของระบบอวัยวะทั้งหมด และป้องกันการปรากฏตัวของเนื้องอก
แนะนำให้บริโภคน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ในขณะท้องว่างเพื่อ:
- ปรับปรุงการย่อยอาหารและกำจัดอาการท้องผูก;
- เพื่อทำให้ระบบฮอร์โมนเป็นปกติ
- กำจัดอาการบวมน้ำ;
- บรรเทาอาการ PMS
นอกจากนี้ น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ยังมีผล choleretic และยังช่วยเสริมสร้างและทำความสะอาดผนังหลอดเลือด ในขณะเดียวกันก็ลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง หัวใจวาย และลิ่มเลือดอุดตันจนเหลือศูนย์ การใช้น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ช่วยป้องกันการพัฒนาของโรคหัวใจและหลอดเลือดได้อย่างดีเยี่ยม
- สีอาจแตกต่างกันไปจากสีทองเป็นสีน้ำตาลอ่อนทั้งหมดขึ้นอยู่กับชนิดของผ้าลินิน
- อาจมีตะกอนขนาดเล็กในภาชนะที่มีน้ำมัน แต่ตัวน้ำมันจะต้องโปร่งใสไม่รวมเศษซากหรือสิ่งเจือปน
- รสขมเล็กน้อยและกลิ่นเฉพาะ
น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ไม่ทนต่อแสงแดดและอุณหภูมิสูงโดยตรง สามารถเก็บไว้ในตู้เย็นเท่านั้น เมื่อเตรียมอาหารให้เติมน้ำมันลงในสลัดหรือปรุงโจ๊กที่เย็นลงเล็กน้อยด้วย ในระหว่างการอบชุบคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์จะหายไป
สำหรับการป้องกันโรคทางเดินอาหารน้ำมันจะถูกเมาในขณะท้องว่างใน 1 - 2 ช้อนชาเพื่อวัตถุประสงค์อื่นจะถูกเพิ่มเข้าไปในอาหาร
สำหรับสิ่งเหล่านั้น สำหรับผู้ที่ไม่สามารถดื่มน้ำมันได้เนื่องจากรสชาติและกลิ่นเฉพาะ น้ำมันลินสีดขายเป็นแคปซูลซึ่งบริโภคพร้อมกับอาหาร
ความแตกต่างระหว่างน้ำมันที่บริโภคได้และน้ำมันเครื่องสำอาง ดังนั้นเมื่อเลือกผลิตภัณฑ์ จำเป็นต้องชี้แจงเพื่อจุดประสงค์ที่จะซื้อ
น้ำมันลินสีดสำหรับเครื่องสำอางใช้เป็นฐานในการนวดต่อต้านเซลลูไลท์ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการทำให้ผิวอ่อนนุ่มสำหรับโรคต่างๆ เช่น กลากหรือโรคสะเก็ดเงิน สำหรับปัญหาหนังศีรษะ: ความแห้งกร้านที่เพิ่มขึ้น, รังแค, โรคสะเก็ดเงิน, จำเป็นต้องถูน้ำมันลงในรากผมเป็นประจำจากนั้นห่อหัวในถุงพลาสติกแล้วมัดด้วยผ้าเช็ดหน้าหรือผ้าเช็ดตัวทิ้งไว้ 4-6 ชั่วโมงค่อนข้างมาก เป็นไปได้ในชั่วข้ามคืนและในตอนเช้าล้างแชมพูคนที่คุณรัก หลังจากหลายขั้นตอน หนังศีรษะจะถูกทำความสะอาด ผมจะได้รับความเงางามสุขภาพดีและโทนสีแดงเล็กน้อย และการหวีจะง่ายขึ้น