เพื่อไม่ให้แขกจับคุณและตู้เย็นเปล่าของคุณด้วยความประหลาดใจเพื่อไม่ให้เกิดว่าในระหว่างการเตรียมอาหารมีผลิตภัณฑ์พื้นฐานไม่เพียงพอ - คุณต้องมีอุปทานอยู่เสมอ
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
แน่นอนว่าเครื่องปรุงรสและเครื่องเทศจะเป็นอันดับ 1 ในรายการสต็อก ควรมีเกลือน้ำตาลและพริกไทยอยู่เสมอ เป็นเรื่องดีถ้าคุณเป็นแฟนของเครื่องเทศอื่นๆ เช่น กระเทียมแห้ง ขมิ้น อบเชย - คุณสามารถเพิ่มอาหารได้กี่จาน
ขั้นตอนที่ 2
น้ำมันพืช. ไม่มีมันไม่มีที่ไหนเลย สลัดฤดูกาล ทอด หมัก … โดยทั่วไปยิ่งความหลากหลายของน้ำมันยิ่งดี แต่ต้องเป็นทานตะวันและมะกอก
ขั้นตอนที่ 3
ธัญพืชและพาสต้าถูกเก็บไว้เป็นเวลานานในขวดที่ปิดสนิทหรือในถุงที่ปิดสนิท ดังนั้นอย่ากลัวที่จะซื้อหุ้น หากแขกมาโดยไม่คาดคิด คุณสามารถเตรียมเครื่องเคียงที่ง่ายและรวดเร็วได้เสมอ
ขั้นตอนที่ 4
ชาและกาแฟ ซื้อพันธุ์ต่างๆ โดยน้ำหนักและเก็บไว้ในขวดที่ปิดสนิท ดังนั้นคุณจะพอใจแขกเสมอและคุณ - ความหลากหลาย
ขั้นตอนที่ 5
ซอสช่วยเสริมอาหารได้ดีและมีอายุการเก็บรักษานาน ซอสมะเขือเทศ มะรุม มัสตาร์ด ทาร์ทาร์ และซีอิ๊วจะไม่ใช้พื้นที่มากในตู้เย็นของคุณ แต่จะเสริมอาหารประเภทเนื้อสัตว์ สัตว์ปีก และปลา
ขั้นตอนที่ 6
อย่าลืมเติมสต๊อกผัก มันฝรั่ง แครอท และหัวหอมมีประโยชน์เสมอ ซุปหรือเครื่องเคียงมักจะไม่สมบูรณ์โดยไม่ต้องเติมผักเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งอย่าง
ขั้นตอนที่ 7
ไข่. พวกเขาจะใส่แป้ง สลัด casseroles และของหวาน ดังนั้นหากคุณมีไข่ในตู้เย็น คุณก็ทำอาหารได้ และเป็นผลิตภัณฑ์อาหารเช้าที่ยอดเยี่ยม