อาหารหลากหลายปรุงจากกล้วย คุณสามารถทำค็อกเทล สมูทตี้ สลัดผลไม้ เยลลี่ หม้อปรุงอาหาร หากผลไม้จากต่างประเทศนี้อยู่ในตู้เย็นนานกว่าที่ควรจะเป็น ให้อบขนมปังจากนั้นทำให้ครอบครัวของคุณประหลาดใจ
มันจำเป็น
- สำหรับขนมปังกล้วย:
- - 3 ไข่;
- - กล้วย 4 ลูก
- - น้ำตาล 100 กรัม
- - แป้ง 300 กรัม
- - เนย 200 กรัม
- - น้ำตาลวานิลลา 1 ช้อนโต๊ะ
- - เฮเซลนัท 50 กรัม
- - ผงฟู 2 ช้อนชา
- - เกลือ.
- สำหรับหม้อปรุงอาหาร:
- - กล้วย 4 ลูก
- - ชีสกระท่อม 600 กรัม
- - 2 ไข่;
- - น้ำตาล 0.5 ถ้วย
- - แป้งเซมะลีเนอร์ 5 ช้อนโต๊ะ
- - น้ำตาลวานิลลาถุงเล็ก
- - 0.5 ถ้วย kefir (บวก 1 ช้อนโต๊ะ)
- - เบกกิ้งโซดา 0.5 ช้อนชา
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ขนมปังกล้วยสุกเร็วมาก บดกล้วยในเครื่องเตรียมอาหารหรือส้อม ผสมกับเนยนิ่ม ไข่ น้ำตาล วานิลลา เพิ่มแป้งและเกลือ กวน.
ขั้นตอนที่ 2
ใช้เครื่องปั่นสับเฮเซลนัทและเทลงในแป้งครึ่งหนึ่ง วางไว้ในรูปทรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าโรยด้วยถั่วที่เหลือด้านบน
ขั้นตอนที่ 3
วางจานในเตาอบที่อุณหภูมิ 170 องศาเซลเซียส นำเข้าอบ 30-40 นาที เมื่อไม้จิ้มฟันที่คุณใช้เจาะแป้งแห้ง ขนมปังก็พร้อม อย่ารีบนำมันออกจากแม่พิมพ์ ปล่อยให้มันยืนเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง ตอนนี้คุณสามารถรับขนมปังที่อร่อยและเป็นต้นฉบับและลิ้มรสได้
ขั้นตอนที่ 4
หม้อปรุงอาหารจะช่วยให้กล้วยมีชีวิตที่สอง หากจุดสีน้ำตาลสองสามจุดปรากฏบนผลไม้ เด็ก ๆ ไม่น่าจะกินมัน แต่พวกเขาจะกินมันในหม้อปรุงอาหารอย่างมีความสุข
ขั้นตอนที่ 5
ขั้นแรก แช่เซโมลินาใน kefir เป็นเวลา 20 นาที จากนั้นตีไข่กับน้ำตาลแล้วเทส่วนผสมลงในแป้งเซมะลีเนอร์ใส่ชีสกระท่อมน้ำตาลวานิลลา ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน หั่นกล้วยเป็นข้าวต้มแล้วใส่เป็นกลุ่ม
ขั้นตอนที่ 6
เพิ่มโซดาดับใน kefir หนึ่งช้อนโต๊ะนวดแป้ง ใส่ในแม่พิมพ์ที่ทาเนยไว้แล้ว อบขนมกล้วยจนเป็นสีเหลืองทองในเตาอบ สูตรนี้ใช้ได้กับไมโครเวฟด้วย
ขั้นตอนที่ 7
สมูทตี้ก็อร่อยเช่นกัน และการทำอาหารก็ง่ายและรวดเร็ว ใช้เครื่องปั่น ผสมครีม 30% หนึ่งแก้วกับกล้วย 1 ลูก น้ำตาลวานิลลา 1 ช้อนชา และข้าวโอ๊ต 2 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอนที่ 8
เมื่อมวลได้รับความสม่ำเสมอที่เป็นเนื้อเดียวกันให้ตีให้เข้ากัน วางครีมที่โปร่งสบายลงในแก้วกว้างแล้วช้อนใส่ขนม
ขั้นตอนที่ 9
คนรักกีวีสามารถทานผลไม้นี้ได้ 3 ผลไม้ กล้วย 1 ลูก ครีมเปรี้ยว 150 กรัม และน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา ปอกเปลือกและสับผลไม้ เพิ่มส่วนผสมที่เหลือและปัด สมูทตี้แสนอร่อยพร้อมแล้ว