ผลไม้เมืองร้อนนี้ไม่เพียงแต่อร่อยแต่ยังเป็นยาอีกด้วย มีวิตามินที่มีคุณค่า น้ำสับปะรดดีต่อทั้งเด็กและผู้ใหญ่ สับปะรดไม่เพียงรักษาไข้หวัด แต่ยังช่วยในการต่อสู้กับโรคมะเร็ง
ประโยชน์ล้ำค่าของสับปะรด
สับปะรดอุดมไปด้วยวิตามิน A, B, C, E และองค์ประกอบที่มีประโยชน์ เช่น แคลเซียม โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก ทองแดง เนื้อของผลไม้ประกอบด้วยโปรตีน น้ำตาล ใยอาหาร และกรดแอสคอร์บิก
ผลไม้เมืองร้อนนี้ช่วยให้มีอาการนอนไม่หลับ, เวียนศีรษะ, ปวดหัวบ่อย, ทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติ, ป้องกันการพัฒนาของหลอดเลือด, ลิ่มเลือดอุดตัน, หัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง ผลไม้มีประโยชน์อย่างมากในการรักษาโรคข้ออักเสบ หลอดลมอักเสบ โรคปอดบวม โรคที่เกิดจากความผิดปกติของระบบประสาทส่วนกลาง
สับปะรดมีถิ่นกำเนิดในบราซิล สวนผลไม้ที่ใหญ่ที่สุดตั้งอยู่ในหมู่เกาะฮาวาย ครั้งหนึ่งในรัสเซีย พวกเขาพยายามปลูกสับปะรดในโรงเรือน แต่สภาพอากาศกลับกลายเป็นว่าไม่เหมาะสมอย่างยิ่งสำหรับเรื่องนี้
แมงกานีสที่มีอยู่ในสับปะรดช่วยเร่งการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตและโปรตีนและยังช่วยเสริมสร้างกระดูก สารบรอมีเลนมหัศจรรย์ทำลายโปรตีนและต่อสู้กับการอักเสบได้อย่างสมบูรณ์แบบ มันเอาปลั๊กไฟบรินในหลอดเลือด ทำให้ผนังของพวกมันยืดหยุ่นและเรียบ เอ็นไซม์ช่วยผู้ป่วยโรคเส้นเลือดขอดและริดสีดวงทวารได้อย่างมีประสิทธิภาพ
Bromelain ใช้ในยาสำหรับการผลิตยาที่ใช้ในการรักษาอาการอักเสบที่เกิดจากการบาดเจ็บ ควรสังเกตว่าโบรมีเลนจากธรรมชาติไม่มีผลข้างเคียงซึ่งแตกต่างจากสารทดแทนทางเคมี แพทย์แนะนำให้ดื่มน้ำสับปะรดทุกวันหรือกินผลไม้ในขณะท้องว่าง สิ่งนี้จะช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบย่อยอาหารอย่างมาก
เนื่องจากสับปะรดทำให้เลือดบางลงและมีความสามารถในการบรรเทาอาการบวม จึงต้องมีอยู่ในอาหารของผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง ลิ่มเลือดอุดตัน ลิ่มเลือดอุดตัน และผู้ที่มีปัญหาไต
นอกจากนี้ ผลไม้ยังทำความสะอาดผนังหลอดเลือดจากไขมันสะสม ดังนั้นจึงเป็นยาป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจหลายชนิด เช่น โรคหลอดเลือดสมองหรือกล้ามเนื้อหัวใจตาย
คุณสมบัติที่สำคัญอีกประการของสับปะรดคือบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อและข้อต่อ ทารกในครรภ์จากต่างประเทศยังเป็นยาขับปัสสาวะและยาแก้อาเจียนที่ดีเยี่ยม
นักวิทยาศาสตร์ยังไม่ได้พิสูจน์อย่างเต็มที่ว่าสับปะรดป้องกันการพัฒนาของการแพร่กระจายในผู้ป่วยมะเร็งหรือไม่ อย่างไรก็ตาม ไม่ต้องสงสัยเลยว่าทารกในครรภ์มีประสิทธิภาพในการป้องกันมะเร็ง
สับปะรดเป็นหนึ่งในสิบยาโป๊ธรรมชาติที่ดีที่สุด ผลไม้ช่วยปรับปรุงสภาพร่างกายด้วยความอ่อนแอและวัยหมดประจำเดือน ในประเทศแถบลาตินอเมริกา ผู้ชายดื่มค็อกเทลสับปะรดที่ยอดเยี่ยมซึ่งช่วยรักษากิจกรรมทางเพศในวัยผู้ใหญ่ ในการเตรียมเครื่องดื่มรักษา คุณต้องผสมสับปะรดสองร้อยห้าสิบกรัมกับมะม่วงหนึ่งผลและกีวีสี่ผล
สัปปะรดคือกุญแจสู่ความกลมกลืนและความสวยงาม
น้ำสับปะรดช่วยให้ร่างกายย่อยโปรตีนได้ง่ายขึ้น ดังนั้นในอาหารที่มีไว้สำหรับทำความสะอาด สับปะรดเป็นส่วนประกอบหลักในอาหาร
ผลไม้แปลกใหม่มีความสามารถที่โดดเด่นในการเพิ่มระดับฮอร์โมน serotonin ในเลือดซึ่งจะทำให้ความหิวลดลง ในขณะเดียวกัน สับปะรดให้พลังงานเพียง 48 กิโลแคลอรีต่อผลิตภัณฑ์ 100 กรัม ผลไม้ช่วยเพิ่มการย่อยอาหารและเร่งการเผาผลาญเอาน้ำส่วนเกินออกจากร่างกายทำให้คนลดน้ำหนัก
สับปะรดมีแนวโน้มที่จะสลายไขมัน ดังนั้นจึงมีการเพิ่มอาหารประเภทเนื้อสัตว์หลายชนิด ขอแนะนำให้กินผลไม้ชิ้นหนึ่งหลังอาหารมื้อใหญ่ สิ่งนี้มีส่วนช่วยในการเพิ่มกิจกรรมของเอนไซม์ของน้ำย่อยซึ่งเป็นผลมาจากการที่อาหารที่รับประทานเข้าไปจะถูกย่อยอย่างรวดเร็ว
ผู้หญิงที่ได้รับความช่วยเหลือจากอาหารจัดการน้ำหนักให้เป็นปกตินักโภชนาการไม่แนะนำให้ "ผ่อนคลาย" และเพื่อป้องกันสัปดาห์ละครั้งจัดวัน "สับปะรด" ที่อดอาหารในระหว่างนั้นควรกินเฉพาะเนื้อของผลไม้, ล้างด้วยน้ำสับปะรดคั้นสด
อย่างไรก็ตาม การ "นั่งลง" บนอาหารสับปะรดแบบโมโนก็อันตราย น้ำสับปะรดค่อนข้างก้าวร้าวต่อร่างกาย ดังนั้นแพทย์จึงแนะนำให้รับประทานในปริมาณที่เหมาะสม ผู้ใหญ่สามารถดื่มน้ำสับปะรดได้ไม่เกินหนึ่งแก้วต่อวัน
สับปะรดถูกใช้อย่างแข็งขันในด้านความงาม มาสก์ที่เติมเนื้อผลไม้นี้ช่วยขจัดความเสียหายของผิวหนังและส่งเสริมการรักษาบาดแผลขนาดเล็ก
เจ้าของผิวมันควรเช็ดหน้าด้วยสับปะรดสดฝานเป็นแว่น หลังจากขั้นตอนที่น่าพอใจเช่นนี้ ผิวจะยืดหยุ่น อ่อนนุ่ม และอ่อนนุ่ม
สับปะรดในปริมาณมากอาจเป็นอันตรายได้
สับปะรดสามารถทำให้เกิดปฏิกิริยาเชิงลบในผู้ที่มีแนวโน้มเป็นภูมิแพ้ได้ง่าย อย่าใช้ผลไม้ในทางที่ผิดสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความเป็นกรดสูงของน้ำย่อย สำหรับผู้ที่เป็นโรคกระเพาะและแผลพุพอง สับปะรดไม่สามารถรับประทานได้ในอาหาร
ไม่แนะนำให้บริโภคผลไม้แปลกใหม่ในปริมาณมากสำหรับหญิงตั้งครรภ์เนื่องจากมีคุณสมบัติเช่นการรักษากล้ามเนื้อซึ่งอาจนำไปสู่การยุติการตั้งครรภ์หรือการคลอดก่อนกำหนด
นอกจากนี้ การบริโภคน้ำสับปะรดมากเกินไปสามารถทำลายเคลือบฟันได้