ปัจจุบัน มีหลายวิธีในการลดน้ำหนัก ซึ่งเป็นวิธีที่ได้รับความนิยมอย่างไม่น่าเชื่อในการจัดการกับน้ำหนักเกินโดยใช้ชาและยาต้มต่างๆ ที่ช่วยปรับปรุงการเผาผลาญอย่างมาก
ชาวิตามินสลิมมิ่ง
คุณจะต้องการ:
- ศิลปะ ผลเบอร์รี่โรวันหนึ่งช้อน (ในฤดูใบไม้ร่วงควรใช้สด);
- ศิลปะ สะโพกกุหลาบหนึ่งช้อน
- ศิลปะ ช้อนใบตำแย
ส่วนผสมที่ระบุไว้จะต้องเติมน้ำร้อน 500-700 มล. ยืนยันในกระติกน้ำร้อนเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง แบ่งชาออกเป็นสามส่วนและดื่มตลอดทั้งวัน การใช้เครื่องดื่มนี้เป็นประจำสองถึงสามครั้งต่อสัปดาห์ช่วยเพิ่มการเผาผลาญอย่างเห็นได้ชัดขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกายทำให้อิ่มตัวด้วยวิตามินและแร่ธาตุ ในขณะเดียวกันภาวะสุขภาพก็ดีขึ้นตามธรรมชาติ
ชาขิง
คุณจะต้องการ:
- ศิลปะ ขิงหนึ่งช้อน
- ใบลูกเกดหนึ่งช้อนชา
- ใบแบล็กเบอร์รี่หนึ่งช้อนชา
ลอกรากขิงขูด ผสมส่วนผสมทั้งหมดแล้วเทน้ำร้อนที่อุณหภูมิ 90-95 องศา (300 มล.) ปล่อยให้ชาชงประมาณ 10-15 นาที แบ่งเป็นสามส่วน (ส่วนละ 100 มล.) แล้วดื่มระหว่างวัน เครื่องดื่มนี้มีรสชาติและกลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์
ชาสลิมมิ่งราก Buckthorn
คุณจะต้องการ:
- ช. เปลือก buckthorn หนึ่งช้อน;
- ช. ตำแยหนึ่งช้อน;
- ใบสะระแหน่ช้อนชา
ผสมส่วนผสมและเทน้ำเดือด 300 มล. ปล่อยให้เดือดสักครู่ (ไม่เกิน 15) จากนั้นกรอง ดื่ม 100 มล. วันละสามครั้งก่อนอาหาร
เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การจดจำว่าชาใด ๆ ข้างต้นมีข้อห้ามในกรณีที่มีอาการกำเริบของโรคในทางเดินอาหาร, ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง, เช่นเดียวกับ urolithiasis ก่อนดื่มชาควรปรึกษาแพทย์