คุณแม่ยังสาวเกือบทุกคนต้องเผชิญกับสถานการณ์เมื่อจำเป็นต้องให้อาหารลูกอย่างเต็มที่และอร่อย แต่ต้องทำในเวลาอันสั้น ดังนั้นแม่บ้านทุกคนควรมีสูตรอาหารสำหรับเด็กในคลังแสงซึ่งเตรียมเร็วมาก
ทานอะไรเป็นอาหารเช้า
พ่อแม่ไม่มีเวลามากในตอนเช้า เมื่อมีความจำเป็นที่ไม่เพียงแต่จะพาเด็กไปโรงเรียนหรือโรงเรียนอนุบาลเท่านั้น แต่ยังต้องปรุงอาหารอย่างรวดเร็วและมีคุณค่าทางโภชนาการ หม้อปรุงอาหารต่างๆ เป็นทางออกที่ดีสำหรับอาหารเช้าที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ
ฐานของหม้อปรุงอาหารสามารถทำจากชีสกระท่อมซึ่งต้องผสมกับไข่น้ำตาล สัดส่วนของจานนั้นง่ายมาก: ต้องใช้ไข่ 4 ฟองสำหรับชีสกระท่อม 500 กรัม วิธีที่เร็วที่สุดในการผสมส่วนผสมคือการใช้เครื่องปั่น สำหรับรสชาติและสี คุณสามารถเพิ่มผลเบอร์รี่ กล้วย ลูกเกด และแครอท ฟักทองได้จำนวนหนึ่ง ส่วนผสมทั้งหมดจะต้องใส่ในแม่พิมพ์และอบในเตาอบเป็นเวลา 40 นาที
คุณสามารถปรุงข้าวโอ๊ตด้วยสารเติมแต่งได้เร็วยิ่งขึ้น คุณสามารถเตรียมได้ดังนี้: คุณต้องเพิ่มข้าวโอ๊ตรีดลงในนมต้มหลังจากนั้นไฟจะต้องลดลงเพื่อไม่ให้โจ๊กไหม้ เติมน้ำตาลเมื่อสิ้นสุดการปรุงอาหาร ข้าวต้มสุกเร็วมาก - 10 นาที ก่อนเสิร์ฟควรใส่แอปเปิ้ล ลูกเกด ถั่วหรือน้ำผึ้งลงในจานด้วยอาหารเพื่อสุขภาพ
อย่าลืมไข่เจียวที่มีคุณค่าทางโภชนาการซึ่งมีประโยชน์มากสำหรับร่างกายของเด็กที่กำลังเติบโต ใช้เวลาเพียง 8 นาทีในการปรุงอาหารในเตาอบ ในการเตรียมคุณต้องใช้ไข่ นม และเกลือ เมื่ออบแล้วไข่เจียวจะออกมาโปร่งโล่งไม่มีเปลือกโลกที่เด็กหลายคนไม่ชอบ จานสามารถตกแต่งด้วยถั่วเขียวแตงกวาสด
เด็กไม่สามารถต้านทานพาสต้าซึ่งสามารถอบในเตาอบได้อย่างรวดเร็ว ก่อนปรุงหม้อปรุงอาหาร คุณต้องต้มพาสต้าในน้ำเกลือ แล้วใส่ในแม่พิมพ์ที่ทาไขมันไว้ล่วงหน้า เทมวลด้วยน้ำมะเขือเทศเจือจางในน้ำ เพื่อให้ได้เปลือกที่อร่อย คุณควรใส่เนยลงไปบนหม้อ เตรียมจานไว้ 20 นาที หลังจากเวลานี้หม้อปรุงอาหารที่เกือบจะเสร็จแล้วจะต้องโรยด้วยชีสขูดกับเศษขนมปัง จากนั้นต้องเตรียมจานให้พร้อมภายใน 5 นาที ในช่วงเวลานี้ชีสจะละลายอย่างสมบูรณ์เป็นเปลือกกรอบและสีทอง
แซนวิชสำหรับเด็ก
หนึ่งในอาหารที่เร็วที่สุดคือแซนวิช ในรูปแบบนี้ เด็กสามารถเลี้ยงผลิตภัณฑ์ได้เกือบทุกชนิด มีเพียงการแสดงจินตนาการเท่านั้น ตัวอย่างเช่นในการทำแซนวิชร้อนคุณต้องทอดขนมปังขาวในเนยทั้งสองด้าน ในขณะที่ม้วนทอดคุณสามารถตีครีมไข่ได้อย่างรวดเร็ว ส่วนผสมนี้เทขนมปังชิ้นนี้วางไส้กรอกชิ้นมะเขือเทศและชีสขูดไว้ด้านบน ในการทำเปลือกชีสให้ปิดแซนวิชและปรุงอาหารเป็นเวลา 5 นาที
ดังนั้นการทำอาหารเช้าอย่างรวดเร็วจึงเป็นเรื่องง่าย ส่งผลให้ลูกๆ อิ่มเอม มีความสุข คุณแม่จะได้มีเวลาให้ตัวเองมากขึ้น