คาร์โช

สารบัญ:

คาร์โช
คาร์โช

วีดีโอ: คาร์โช

วีดีโอ: คาร์โช
วีดีโอ: คาร์ดิโอ 20 นาที ไม่มีกระโดด ไม่ปวดเข่า | Cardio Low Impact 20 Min FAT BURN !! 2024, พฤศจิกายน
Anonim

Kharcho เป็นสูตรอาหารจอร์เจียคลาสสิกซึ่งปรุงจากเนื้อวัวเป็นหลัก แม้แต่ในการแปลจากภาษาจอร์เจีย kharcho ก็หมายถึงไม่มากและไม่น้อยเช่น "ซุปเนื้อ" จุดเด่นอีกอย่างของอาหารจานนี้คือสมุนไพรและกระเทียมจำนวนมาก

คาร์โช
คาร์โช

มันจำเป็น

  • - เนื้อ 500 กรัม (ไหล่หรือเนื้อหน้าอก)
  • -0.5 ศิลปะ ข้าวเม็ดกลม
  • -3 ชิ้น หัวหอม
  • -1 ช้อนโต๊ะ วางมะเขือเทศ
  • -3 ช้อนโต๊ะ adjiki
  • - ใบลอเรล พริกไทย เกลือ กระเทียม
  • -น้ำมันพืช
  • - ผักชี ผักชีลาว

คำแนะนำ

ขั้นตอนที่ 1

ตัดเนื้อเป็นส่วน ๆ ล้างและวางในกระทะเทน้ำเย็นสองลิตรและปรุงอาหารเป็นเวลา 40 นาทีจนเนื้อสุกครึ่งหนึ่งทุกครั้งที่เอาโฟมที่เกิดขึ้น

ขั้นตอนที่ 2

ปอกและสับหัวหอมแล้วส่งไปปรุงกับเนื้อ ล้างข้าวในน้ำหลาย ๆ แล้วต้มกับเนื้อด้วย ในช่วงเวลานี้ ล้างและสับสมุนไพร

ขั้นตอนที่ 3

20 นาทีหลังจากเพิ่มหัวหอมลงในจาน ใส่สมุนไพรครึ่งหนึ่ง adjika ลงในกระทะ เกลือและปรุงรสด้วยพริกไทย ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อนแล้วละลายวางมะเขือเทศลงไป จากนั้นส่งไปที่ซุป

ขั้นตอนที่ 4

ปอกเปลือกและสับกระเทียม ใส่สมุนไพรที่เหลือและใบกระวานลงในซุปที่เกือบจะเสร็จแล้ว ปิดฝาซุปและเคี่ยวบนไฟอ่อน ๆ เป็นเวลา 5 นาที เทน้ำซุปที่เตรียมไว้ลงในชามและเสิร์ฟ