วิธีทำสลัดผักผลไม้

สารบัญ:

วิธีทำสลัดผักผลไม้
วิธีทำสลัดผักผลไม้

วีดีโอ: วิธีทำสลัดผักผลไม้

วีดีโอ: วิธีทำสลัดผักผลไม้
วีดีโอ: สลัดผักผลไม้รวม อาหารเพื่อสุขภาพ ทำสลัดง่าย ๆ พร้อมวิธีทำละเอียดทุกขั้นตอนค่ะ - แม่ต้น 2024, พฤศจิกายน
Anonim

ผิดปกติในแง่ของส่วนผสมของส่วนผสม แต่สลัดที่อร่อยและเบามากจะตกแต่งโต๊ะใด ๆ และจะเป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาหารจานหลัก สลัดผลไม้และผักก็เหมาะสำหรับเป็นอาหารว่างเช่นกัน

วิธีทำสลัดผักผลไม้
วิธีทำสลัดผักผลไม้

หลายสูตรสำหรับสลัดที่ผิดปกติและค่อนข้างง่ายต่อการเตรียม พวกเขาจะเป็นส่วนเสริมที่ดีในมื้อกลางวันหรือมื้อค่ำของคุณ

สลัดส้มและมะเขือเทศ

ส่วนผสม:

- ส้ม - 2 ชิ้น;

- มะเขือเทศ - 3-4 ชิ้น (ขึ้นอยู่กับขนาด);

- ครีม - ½ถ้วย

วิธีทำสลัด

ล้างมะเขือเทศ. หากใช้ดอกซากุระ คุณสามารถผ่าครึ่งได้เลย มะเขือเทศขนาดใหญ่และขนาดกลางควรหั่นเป็นชิ้น ล้างส้มปอกเปลือกแบ่งออกเป็นชิ้น ๆ และแต่ละชิ้น - ครึ่ง ใส่ส้มและมะเขือเทศลงในชามสลัด เทครีมลงไป แล้วผสมทุกอย่าง

สลัดแตงกวากับลูกแพร์

ส่วนผสม:

- แตงกวาสด - 2 ชิ้น.;

- ลูกแพร์ - 3 ชิ้น;

- หัวหอมเขียว;

- น้ำมันพืช - 3 ช้อนโต๊ะ;

- น้ำตาลทราย - 1 ช้อนชา;

- น้ำมะนาว - 1 ช้อนชา

- เกลือ.

วิธีทำสลัด

ล้างแตงกวาปอกเปลือกและขูดบนเครื่องขูดหยาบ ล้างลูกแพร์ปอกเปลือกเอาเมล็ดออกและขูดบนเครื่องขูดหยาบ สับหัวหอมสีเขียวอย่างประณีต (คุณสามารถละเว้นหัวหอมได้หากต้องการ) ผสมทุกอย่างในชามสลัด โรยด้วยน้ำตาล เติมเกลือเพื่อลิ้มรส ปรุงรสด้วยน้ำมะนาวและน้ำมันพืช ผสมทุกอย่างอีกครั้ง เสิร์ฟพร้อมหัวหอมสีเขียว