ข้าวกับเนื้อและแอปริคอต

สารบัญ:

ข้าวกับเนื้อและแอปริคอต
ข้าวกับเนื้อและแอปริคอต

วีดีโอ: ข้าวกับเนื้อและแอปริคอต

วีดีโอ: ข้าวกับเนื้อและแอปริคอต
วีดีโอ: แอปริคอต ต้นอ่อนข้าวสาลี แหล่งรวมวิตามินบี 17 ยารักษามะเร็งจากธรรมชาติ/เนะสัตตะ 2024, พฤศจิกายน
Anonim

ข้าว, เนื้อ, แอปริคอต - การรวมกันนั้นไม่ค่อยคุ้นเคยสำหรับละติจูดของเรา แต่คุณจะชอบผลลัพธ์ ความเปรี้ยวของแอปริคอตเข้ากันได้ดีกับรสชาติที่เป็นกลางของข้าวและเนื้อ

ข้าวกับเนื้อและแอปริคอต
ข้าวกับเนื้อและแอปริคอต

มันจำเป็น

  • - เนื้อลูกวัว 500 กรัม
  • - แอปริคอต 250 กรัม
  • - ข้าว 150 กรัม
  • - 1 หัวหอม;
  • - เกลือพริกไทยดำ

คำแนะนำ

ขั้นตอนที่ 1

ล้างเนื้อลูกวัวสดให้สะอาดหั่นเป็นชิ้นขนาดกลาง ตั้งน้ำมันพืชในกระทะ ทอดชิ้นเนื้อลงไปจนเป็นสีเหลืองทอง

ขั้นตอนที่ 2

ล้างแอปริคอตให้สะอาดเช็ดให้แห้งบนผ้าขนหนูกระดาษเอาหลุมออกแล้วตัดเนื้อเป็นชิ้นบาง ๆ

ขั้นตอนที่ 3

ใส่แอปริคอตที่เตรียมไว้ลงในเนื้อ ปอกหัวหอมหั่นเป็นครึ่งวง ส่งลงกระทะด้วยครับ ปรุงรสและเคี่ยวด้วยไฟปานกลางเป็นเวลา 5 นาที

ขั้นตอนที่ 4

ล้างข้าวเมล็ดยาวใส่กระทะ เทน้ำลงไปเพื่อให้ครอบคลุมอาหารทั้งหมด คุณสามารถใช้น้ำซุป - ผักหรือเนื้อสัตว์ตามดุลยพินิจของคุณ ปรุงรสด้วยเกลือ ปิดฝา ลดไฟอ่อน เคี่ยวประมาณ 30-40 นาที เพื่อให้ข้าวนิ่ม

ขั้นตอนที่ 5

เสิร์ฟข้าวสวยร้อนๆ กับเนื้อและแอปริคอต เป็นมื้อเที่ยงหรือมื้อเย็นที่เต็มอิ่ม ในกระบวนการหุงข้าว คุณสามารถปรุงรสข้าวกับเนื้อสัตว์ด้วยเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบได้ - มันจะไม่ทำลายจาน สิ่งสำคัญคืออย่าหักโหมกับพวกเขา