ปลาเฮลิบัตอบกับผัก

สารบัญ:

ปลาเฮลิบัตอบกับผัก
ปลาเฮลิบัตอบกับผัก

วีดีโอ: ปลาเฮลิบัตอบกับผัก

วีดีโอ: ปลาเฮลิบัตอบกับผัก
วีดีโอ: [Full Episode] MasterChef Thailand มาสเตอร์เชฟประเทศไทย Season 3 EP.5 2024, พฤศจิกายน
Anonim

อาหารจานนี้มีรสชาติที่เหลือเชื่อ ไม่เพียงแต่ปรุงในร้านอาหารลิทัวเนียทุกร้านเท่านั้น แต่ยังรวมถึงทุกครอบครัวในลิทัวเนียด้วย ซึ่งพนักงานต้อนรับหญิงชอบทำอาหารและชอบปรนเปรอคนที่เธอรักด้วยของอร่อย

ปลาเฮลิบัตอบกับผัก
ปลาเฮลิบัตอบกับผัก

มันจำเป็น

  • • Halibut (เนื้อ) - 600 กรัม;
  • • สมุนไพรโปรวองซ์แห้ง
  • • เกลือทะเลชั้นดี;
  • • มันฝรั่ง - 600 กรัม
  • • หัวหอม (ขาวหรือน้ำเงิน) - 400 กรัม
  • • แครอท - 200 กรัม
  • • แชมเปญสด - 600 กรัม;
  • • น้ำมันมะกอก;
  • • น้ำอัดลมสูง - 50 กรัม;
  • • ชีส - 100 กรัม;
  • • ครีมเปรี้ยว - 50 กรัม;
  • • นม - 100 กรัม;
  • • ไข่ไก่ - 2 ชิ้น

คำแนะนำ

ขั้นตอนที่ 1

ล้างและทำให้แห้งเนื้อปลาเฮลิบัตที่ไม่มีกระดูกบนผิวหนัง ถูปลาเฮลิบัตด้วยเกลือป่นละเอียดเสริมไอโอดีนและสมุนไพรโปรวองซ์ที่มีกลิ่นหอม ปล่อยให้หมักครึ่งชั่วโมง

ขั้นตอนที่ 2

ในช่วงเวลาที่ดองปลาฮาลิบัต คุณควรเตรียมผักที่จำเป็นทั้งหมด ล้างมันฝรั่งและต้มโดยไม่ต้องปอกเปลือก เย็นและหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ พับชามที่เตรียมไว้ ปิดฝาให้แน่นกับพื้นผิวเพื่อไม่ให้มันฝรั่งแห้ง

ขั้นตอนที่ 3

ลอกเปลือกออกจากหัวหอม ล้างและหั่นเป็นวงครึ่งโปร่งใสเกือบบาง วางไว้ในชาม ล้างแครอท ลอกผิวชั้นบนออกแล้วขูดให้หยาบที่สุดหรือหั่นเป็นเส้นบาง ๆ พับลงในชาม

ขั้นตอนที่ 4

ล้างเห็ดในน้ำเค็มและขจัดสิ่งสกปรกที่เหลือ หั่นเห็ดเป็นชิ้นแล้วใส่ในชาม เกลือพวกเขาเบา ๆ

ขั้นตอนที่ 5

เทส่วนผสมของน้ำแร่อัดลมและน้ำมันมะกอกลงไปที่ด้านล่างของแผ่นอบเซรามิก

ขั้นตอนที่ 6

จัดเรียงชั้นอาหารตามลำดับต่อไปนี้:

• มันฝรั่ง;

• แครอท;

• เนื้อปลาแฮลิบัตดอง;

• แชมปิญอง;

• หัวหอม.

ขั้นตอนที่ 7

เททุกอย่างด้วยซอสชีสนมที่ทำจากเครื่องปั่นจากส่วนผสมของนม ครีมเปรี้ยว ชีสขูด และไข่

ขั้นตอนที่ 8

ใส่แผ่นอบกับจานที่เตรียมไว้ในเตาอบที่อุ่นถึง 200 องศา อบปลาเป็นเวลา 55 นาที ความพร้อมของปลาจะถูกกำหนดโดยการเปลี่ยนสีของจาน - มันจะเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลอมชมพู