ไตกับซอสผัก

สารบัญ:

ไตกับซอสผัก
ไตกับซอสผัก

วีดีโอ: ไตกับซอสผัก

วีดีโอ: ไตกับซอสผัก
วีดีโอ: 10 อันดับ ผัก โรคไตกินได้ (ปลอดภัยที่สุด ดีต่อไต ต้องลอง) l คัมภีร์โรคไต 2024, อาจ
Anonim

ไตที่ปรุงตามสูตรนี้มีความนุ่มและหอมอร่อย และซอสก็เพิ่มรสชาติที่เข้มข้นเป็นพิเศษให้กับอาหารจานนี้

ไตกับซอสผัก
ไตกับซอสผัก

มันจำเป็น

  • - ไต 525 กรัม
  • - แครอท 325 กรัม
  • - หัวหอม 195 กรัม
  • - รากผักชีฝรั่ง 55 กรัม
  • - แตงกวาดอง 215 กรัม
  • - ไขมัน 55 กรัม
  • - แป้ง 45 กรัม
  • - มะเขือเทศ 345 กรัม
  • - กระเทียม 15 กรัม
  • - ใบกระวาน, พริกไทย, เกลือ

คำแนะนำ

ขั้นตอนที่ 1

ล้างไตให้สะอาด เอาฟิล์มออก ตัดเส้นเลือดและเส้นเลือด จากนั้นแช่ในนมเป็นเวลาหลายชั่วโมง หลังจากนั้นให้ล้างอีกครั้งแล้วต้มในน้ำเกลือเป็นเวลา 10 นาที

ขั้นตอนที่ 2

ใส่ไตลงในน้ำเย็นอีกครั้ง แล้วนำไปต้มในน้ำร้อนประมาณ 120 นาที ในตอนท้ายสุดของการปรุงอาหาร ให้ใส่เครื่องปรุงที่ไต

ขั้นตอนที่ 3

เมื่อตูมสุกควรแช่เย็นและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ

ขั้นตอนที่ 4

หัวหอมและแครอทควรปอกเปลือก หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วเคี่ยวในกระทะที่ทอดบนไขมันที่ละลายแล้วเป็นเวลา 25 นาที จากนั้นใส่มะเขือเทศที่ล้างและสับแล้วเคี่ยวต่อไปอีก 12 นาที

ขั้นตอนที่ 5

หลังจากนั้นเทแป้งลงในผักคลุกเคล้าให้เข้ากันเติมน้ำซุปเล็กน้อยจากไตเกลือ เป็นผลให้คุณควรได้ซอสที่ไม่หนามาก

ขั้นตอนที่ 6

ปอกเปลือกและสับกระเทียมสับผักดองอย่างประณีตแล้วใส่ลงในซอส โอนไตที่สับแล้วลงในกระทะที่มีซอสและเคี่ยวต่อไปอีก 12 นาที