สลัดผักไก่

สารบัญ:

สลัดผักไก่
สลัดผักไก่

วีดีโอ: สลัดผักไก่

วีดีโอ: สลัดผักไก่
วีดีโอ: สลัดผักอกไก่ต้ม อาหารเพื่อสุขภาพ ทานผักมีประโยชน์ค่ะ - แม่ต้น 2024, พฤศจิกายน
Anonim

คุณเคยลองซีซาร์สลัดกับไก่หรือไม่? แน่นอนว่าทุกคนชอบมัน แต่มันน่าเบื่อแล้ว ดังนั้นลองสลัดผักกับไก่ที่อร่อยไม่แพ้กัน เป็นเรื่องผิดปกติและน่าสนใจมาก

สลัดผักไก่
สลัดผักไก่

มันจำเป็น

  • - เนื้อไก่ 300 กรัม
  • - มะเขือเทศขนาดกลาง 3 ลูก
  • - แตงกวา 2 ลูก
  • - มะกอก 50 กรัม
  • - พริกแดงหวาน 1 เม็ด
  • - ชีสแข็ง 50 กรัม
  • - ไข่ 1 ฟอง
  • - เกล็ดขนมปัง
  • - น้ำมันมะกอกสองสามช้อนโต๊ะ
  • - แกง, พริกไทยดำป่น, เกลือเพื่อลิ้มรส
  • - น้ำมันพืช

คำแนะนำ

ขั้นตอนที่ 1

ละลายเนื้อไก่ หากเคยแช่แข็งมาก่อน ที่อุณหภูมิห้องหรือในไมโครเวฟ ให้ล้างแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ใส่ในชามเกลือและพริกไทยคนให้เข้ากันและปล่อยให้ยืนอย่างน้อย 10 นาทีเพื่อให้เนื้อหมักเล็กน้อย

ขั้นตอนที่ 2

ในเหยือกแห้งหรือภาชนะขนาดเล็กอื่นๆ ให้ผสมเกล็ดขนมปังกับแกง ใช้เครื่องปั่นหรือเครื่องตีไข่จนขาว ตั้งกระทะบนกองไฟ ใส่น้ำมันพืช ตั้งไฟให้ร้อน น้ำมันในกระทะควรอยู่ที่ประมาณ 0.5-1 ซม. เพื่อให้เนื้อไก่วางลงครึ่งหนึ่ง

ขั้นตอนที่ 3

นำชิ้นเนื้อมาจุ่มในไข่ จากนั้นชุบเกล็ดขนมปัง จากนั้นใส่ลงในกระทะแล้วทอดจนเป็นสีเหลืองทอง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าชิ้นส่วนนั้นสุกแล้วเพราะจะไม่สุกในภายหลัง

ขั้นตอนที่ 4

ล้างผักทั้งหมดแล้วเช็ดให้แห้งบนกระดาษชำระ เกือบทุกสูตรสำหรับสลัดผักเกี่ยวข้องกับการออกแบบที่สวยงาม ดังนั้นให้หั่นมะเขือเทศและแตงกวาเป็นวงบางๆ แล้วหั่นพริกหยวกเป็นเส้น ขูดชีสบนเครื่องขูดหยาบ คุณสามารถทำได้ในเครื่องเตรียมอาหาร

ขั้นตอนที่ 5

ใส่มะเขือเทศ แตงกวา พริกไทยลงในจานขนาดใหญ่ โรยทุกอย่างด้วยชีส ราดด้วยน้ำมันมะกอก แล้วใส่ไก่ลงไป โรยหน้าด้วยมะกอก มะกอกสามารถหั่นเป็นชิ้นล่วงหน้าได้ สลัดไก่และผักพร้อม