ไข่เจียวมังสวิรัติ

สารบัญ:

ไข่เจียวมังสวิรัติ
ไข่เจียวมังสวิรัติ

วีดีโอ: ไข่เจียวมังสวิรัติ

วีดีโอ: ไข่เจียวมังสวิรัติ
วีดีโอ: ไข่เจียวผัก หนานุ่ม น้ำจิ้มสามรสเข้มข้น เมนูมังสวิรัติไข่ Vegetable Omlet l กินได้อร่อยด้วย 2024, เมษายน
Anonim

หากคุณเป็นมังสวิรัติที่เคร่งครัด คุณไม่จำเป็นต้องปฏิเสธอาหารแสนอร่อย Eggnog ครีมหนาที่ไม่เติมน้ำตาลสามารถปรุงได้ในเวลาเพียงไม่กี่นาที

ไข่เจียวมังสวิรัติ
ไข่เจียวมังสวิรัติ

มันจำเป็น

  • เม็ดมะม่วงหิมพานต์ดิบ 3/4 - 1 ถ้วย
  • - น้ำเปล่า 2 แก้ว
  • - กะทิกึ่งไขมัน 100 มล.
  • -1 ช้อนชา สารสกัดจากวานิลลา
  • -3 ช้อนโต๊ะ เหล้ารัมเครื่องเทศ (ไม่จำเป็น)
  • -1/2 ช้อนชา เกลือโคเชอร์
  • -1 ช้อนชา ลูกจันทน์เทศขูดสด
  • -1/4 ช้อนชา แซนแทนกัม (ไม่จำเป็น)

คำแนะนำ

ขั้นตอนที่ 1

ใส่เม็ดมะม่วงหิมพานต์ลงในชามขนาดกลาง ลวกด้วยน้ำเดือดและปล่อยให้แช่เป็นเวลา 30 นาที เมื่อเวลาผ่านไป กรอง สะเด็ดน้ำ แล้วใส่ถั่วลงในเครื่องผสม เติมน้ำจืดและคนด้วยความเร็วสูงเป็นเวลา 2 นาที

ภาพ
ภาพ

ขั้นตอนที่ 2

เพิ่มส่วนผสมที่เหลือลงในเครื่องผสมและผสมอีกครั้งด้วยความเร็วสูงจนเนียน

ภาพ
ภาพ

ขั้นตอนที่ 3

เทเจ้าพ่อจากเครื่องผสมลงในชามเสิร์ฟ แช่เย็นหากต้องการ คุณต้องดื่มเจ้าพ่อภายใน 2-3 วันมิฉะนั้นจะเสื่อมลง

ภาพ
ภาพ

ขั้นตอนที่ 4

โรยลูกจันทน์เทศไว้ด้านบนก่อนเสิร์ฟ