วิธีทำเคซาดิญ่ามังสวิรัติ

สารบัญ:

วิธีทำเคซาดิญ่ามังสวิรัติ
วิธีทำเคซาดิญ่ามังสวิรัติ

วีดีโอ: วิธีทำเคซาดิญ่ามังสวิรัติ

วีดีโอ: วิธีทำเคซาดิญ่ามังสวิรัติ
วีดีโอ: คีซาดิญ่าผักโขมอกไก่ย่างชีส พิซซ่าสไตล์เม็กซิกัน - by เชฟน่าน | CIY - Cook it yourself 2024, พฤศจิกายน
Anonim

Quesadilla เป็นอาหารเม็กซิกันยอดนิยม มีสูตรที่แตกต่างกันมากมายสำหรับ quesadilla หากคุณชอบอาหารมังสวิรัติ อย่าลืมลอง Quesadilla อะโวคาโดกับซอสพริกครีม

วิธีทำเคซาดิญ่ามังสวิรัติ
วิธีทำเคซาดิญ่ามังสวิรัติ

มันจำเป็น

  • tortillas - 2 ชิ้น
  • ถั่วกระป๋อง - 1 กระป๋องเล็ก
  • อาโวคาโด
  • arugula
  • พริกไทยบัลแกเรีย - 1pc
  • น้ำมันมะกอก
  • ครีมชีส - 100 กรัม
  • ครีม 20% ไขมัน - 100 ml
  • พริก
  • เกลือ

คำแนะนำ

ขั้นตอนที่ 1

ตัดพริกหยวกและพริกเป็นก้อนเล็ก ๆ

ขั้นตอนที่ 2

ปรุงครีมและครีมชีสด้วยไฟอ่อนประมาณ 4-5 นาที คนตลอดเวลา

ขั้นตอนที่ 3

นำส่วนผสมครีมชีสออกจากเตาแล้วผสมกับพริกสับ

ขั้นตอนที่ 4

ลูกเต๋าอะโวคาโดสับ arugula

ขั้นตอนที่ 5

ทอดถั่วด้วยไฟอ่อน 1-2 นาที

ขั้นตอนที่ 6

อุ่นแป้งตอติญ่าในไมโครเวฟ 10-20 วินาที แล้วค่อยๆ งอครึ่ง ใส่ถั่วที่อุ่น ตามด้วยอะโวคาโดและอารูกูลาที่ด้านล่างของแผ่นแป้งตอร์ติญ่า ราดด้วยซอสพริกสำเร็จรูป อร่อย!