ยำปลาหมึกและผักกาดขาว

สารบัญ:

ยำปลาหมึกและผักกาดขาว
ยำปลาหมึกและผักกาดขาว

วีดีโอ: ยำปลาหมึกและผักกาดขาว

วีดีโอ: ยำปลาหมึกและผักกาดขาว
วีดีโอ: แปลงร่างสุกี้ธรรมดา ให้เป็นสุกี้โรล - by เชฟน่าน | CIY - Cook it your self 2024, พฤศจิกายน
Anonim

ภารกิจหลักของสลัดคือการกระจายโต๊ะ พวกเขาสร้างรสนิยมที่หลากหลายและยิ่งกว่านั้นพวกเขาตกแต่งโต๊ะอย่างมาก

ยำปลาหมึกและผักกาดขาว
ยำปลาหมึกและผักกาดขาว

มันจำเป็น

  • - กระป๋องปลาหมึก
  • - กระป๋องถั่วแดงกระป๋อง
  • - ผักกาดขาวครึ่งหัว
  • - แตงกวาสดสองสามลูก
  • - ก้อน 9-10 ชิ้น
  • - หนึ่งในสามของน้ำมันพืชหนึ่งแก้ว
  • - กระเทียม 4 กลีบ

คำแนะนำ

ขั้นตอนที่ 1

สับกะหล่ำปลีเป็นเส้นบาง ๆ ตัดแตงกวาเป็นก้อนเล็ก ๆ ระบายถั่วกระป๋องแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น แยกปลาหมึกออกจากของเหลว ตัดก้อนเป็นชิ้นหนาไม่เกิน 0.7 ซม. แล้วหั่นเป็นก้อน ก้อนขนมปังเหล่านี้ต้องทอดในน้ำมันพืช

ขั้นตอนที่ 2

ผสมแตงกวาและกะหล่ำปลีในชามสลัด จากนั้นใส่ถั่วและปลาหมึก เกลือเล็กน้อยปรุงรสด้วยมายองเนสและแช่เย็นเพื่อแช่ สลัดควรเก็บไว้ในที่เย็นก่อนเสิร์ฟ

ขั้นตอนที่ 3

แช่ขนมปังกรอบผัดจนเป็นสีเหลืองทองกับน้ำมันพืชปรุงรสด้วยกระเทียมบด จากนั้นนำแครกเกอร์ออกก่อนเสิร์ฟสลัดที่โต๊ะ

ขั้นตอนที่ 4

ก่อนเสิร์ฟ เพิ่ม croutons ลงในส่วนผสมของผักและปลาหมึกและคนให้เข้ากัน ตกแต่งด้วยสมุนไพรสับ

ขั้นตอนที่ 5

เป็นการดีกว่าที่จะเตรียมสลัดให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ ยืนไปซักพักก็จะเสียอรรถรส croutons จะอิ่มตัวด้วยของเหลวจากสลัดและเปียกโชกผักจะสูญเสียกลิ่นหอม