ตามเนื้อผ้า หลายคนทานอาหารเช้าพร้อมโจ๊ก มันมีประโยชน์ให้พลังงานมากมายและทำให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยธาตุที่มีประโยชน์ เสิร์ฟข้าวต้มกับลูกพีชและน้ำผึ้งให้สมาชิกในครอบครัวของคุณเป็นอาหารเช้า คุณสามารถมั่นใจได้ว่าวันจะเริ่มต้นได้ดี
มันจำเป็น
- - นม 1 ลิตร
- - ข้าวเมล็ดกลม 1 ช้อนโต๊ะ;
- - น้ำตาล 1 แก้ว
- - เนย 100 กรัม
- - ไข่ 5 ชิ้น;
- - ลูกพีช;
- - น้ำผึ้งเหลว, วานิลลา, อบเชย;
- - เกลือ.
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ล้างข้าวให้สะอาด นำนมไปต้มในกระทะขนาดเล็ก เพิ่มข้าวและปรุงอาหารด้วยไฟปานกลาง, กวนเป็นครั้งคราวจนนุ่ม เพิ่มเนยและเกลือ
ขั้นตอนที่ 2
ตีไข่กับน้ำตาลและคนตลอดเวลาเทลงในโจ๊กร้อน ๆ เทกระแสบาง ๆ เพิ่มวานิลลิน ปิดไฟและทิ้งโจ๊กไว้บนเตา ปิดฝาไว้ 10 นาที
ขั้นตอนที่ 3
ล้างลูกพีชปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้น ใส่โจ๊กบนจานแบ่ง วางชิ้นพีชลงบนโจ๊กในชามเสิร์ฟ โรยด้วยอบเชยแล้วราดน้ำผึ้งเหลว ประดับด้วยสะระแหน่หากต้องการ