โหระพาแปลจากภาษากรีกโบราณแปลว่า "วิญญาณ", "ความแข็งแกร่ง" อันที่จริงพืชสมุนไพรนี้ให้ความแข็งแรงปรับปรุงร่างกายทั้งหมดและช่วยรักษาโรคร้ายแรงบางอย่าง
มันจำเป็น
- - กาน้ำชา
- - ไธม์;
- - สะระแหน่;
- - น้ำผึ้ง;
- - สาโทเซนต์จอห์น;
- - สะโพกกุหลาบ
- - ชาดำหรือชาเขียว
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ชาโหระพาเป็นเครื่องดื่มแบบดั้งเดิมในบางประเทศในยุโรปและเอเชียทางตอนใต้ เครื่องดื่มนี้มีกลิ่นหอมแรง ดังนั้น ก้านสดสองสามใบหรือโหระพาสับแห้งเล็กน้อยก็เพียงพอแล้วสำหรับการเตรียม สามารถชงชาลงในถ้วยได้โดยตรง เพียงแค่เทน้ำเดือดลงบนสมุนไพรและปล่อยให้มันต้มเป็นเวลา 5 นาที
ขั้นตอนที่ 2
ตัวเลือกด่วน: ใช้โหระพาเล็กน้อยเทน้ำ 200 มล. ลงไปต้ม 1-2 นาที นำลงจากเตา กรองและปล่อยให้เย็นเล็กน้อย
ขั้นตอนที่ 3
หากคุณต้องการดื่มด่ำกับกลิ่นหอมและพิธีดื่มชาอย่างเต็มที่ ให้ใช้กาน้ำชา เทน้ำเดือดใส่ลงไป 1 ช้อนชา ชาดำและโหระพาสองสามก้าน ชาดำสามารถทดแทนชาเขียวได้ เทน้ำเดือดเหนือเนื้อหาโดยไม่ต้องเพิ่มขอบ 2-3 ซม. ปิดกาต้มน้ำด้วยผ้าเช็ดปากหนาแล้วปล่อยให้มันต้มเป็นเวลา 5 นาที สำหรับผลอุ่นสำหรับโรคหวัด ให้เจือจาง 1 ช้อนชาในกาน้ำชาหรือถ้วย น้ำผึ้ง.
ขั้นตอนที่ 4
สามารถใช้ชาสมุนไพรแทนการต้มได้ ใช้โหระพา สะระแหน่ และสาโทเซนต์จอห์นในปริมาณที่เท่ากัน เทน้ำเดือดลงไป แล้วทิ้งไว้ใต้ฝาประมาณ 10-15 นาที
ขั้นตอนที่ 5
โรสฮิปผสมกับโหระพา วางสมุนไพรเล็กน้อย ชาดำ (ไม่จำเป็น) และ 1 ช้อนชาในกาน้ำชา สะโพกกุหลาบแห้ง ชงเครื่องดื่มตามวิธีก่อนหน้า
ขั้นตอนที่ 6
เทชาลงในถ้วยและลิ้มรสชาติและกลิ่นหอมของมัน มันจะดีกว่าที่จะดื่มเครื่องดื่มที่มีโหระพาในตอนเช้า - ช่วยทำให้ร่าเริงและให้กำลัง