อินทผาลัมเป็นผลไม้ที่น่าอัศจรรย์ที่มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมาย ในประเทศที่พวกเขาเติบโต พวกเขาถูกเรียกว่า "ขนมปังทะเลทราย" ยาแผนปัจจุบันพิจารณาผลไม้เหล่านี้ในเกณฑ์ดีและยืนยันประสิทธิภาพของการใช้อินทผลัมในการรักษาและป้องกันโรคต่างๆ
เมื่อกินอินทผลัมล่วงหน้า คุณต้องคำนึงว่าพวกมันมีแคลอรีสูงมาก - ผลไม้ 100 กรัมมีประมาณ 290 กิโลแคลอรี คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์เกิดจากกรดอะมิโนจำนวนมากในองค์ประกอบ และส่วนใหญ่ไม่พบในผลไม้ชนิดอื่น
โคบอลต์, แคดเมียม, กำมะถัน, โพแทสเซียม, ฟอสฟอรัส, อลูมิเนียม, สังกะสี, แมกนีเซียม, ทองแดง, เหล็ก, วิตามิน A, B, C, ไฟเบอร์และเพกติน - นี่คือรายการที่ไม่สมบูรณ์ของคลังแสงที่อุดมไปด้วยธาตุขนาดเล็กที่มนุษย์ได้รับ ซีลีเนียมที่แยกจากกันในองค์ประกอบนั้นสมควรได้รับองค์ประกอบการติดตามนี้ช่วยป้องกันการพัฒนาของมะเร็งเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและลดโอกาสของโรคหัวใจและหลอดเลือด ในแง่ของชุดของสารอาหาร อินทผาลัมสามารถเปรียบเทียบได้กับซีเรียลเท่านั้น
ด้วยความเหนื่อยล้าเรื้อรังและการสูญเสียความแข็งแรงโดยทั่วไปรวมถึงภาวะซึมเศร้าผลของต้นอินทผลัมจึงไม่สามารถถูกแทนที่ได้ การมีวิตามินจำนวนมากในนั้นจะช่วยหล่อเลี้ยงร่างกายอย่างรวดเร็วและให้ความแข็งแรง
ผลไม้มีผลดีต่อสมรรถภาพทางจิต หากงานมีความท้าทายทางจิตใจ การรับประทานอาหารเพียงไม่กี่วันต่อวันสามารถเพิ่มประสิทธิภาพสมองได้ถึง 20%
ผลไม้ยังมีประโยชน์สำหรับความผิดปกติของลำไส้ ในการทำความสะอาดทางเดินอาหารสามารถใช้ร่วมกับนมอุ่น ๆ ได้ซึ่งรับประกันผลที่ต้องการ
ผลอินทผลัมมักถูกกำหนดให้กับมารดาที่ตั้งครรภ์และให้นมบุตร สารที่มีอยู่ในนั้นช่วยให้คลอดบุตรได้ง่ายขึ้นและมีส่วนช่วยในการผลิตน้ำนมโดยร่างกายของสตรี
อินทผาลัมยังช่วยแก้ไอได้ มีผลดีในการกำจัดเสมหะออกจากปอด บำรุงเลือด รักษาความดันโลหิตให้คงที่ และยังช่วยรักษาสมดุลของกรด-เบสในร่างกาย รวมทั้งการตั้งรกรากในลำไส้ด้วยแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์
การใช้อินทผาลัมมีผลดีต่อสมรรถภาพทางเพศของผู้ชาย การบริโภคอินทผลัม นม และอบเชยทุกวันจะช่วยเพิ่มแรงขับทางเพศของคุณและจะส่งผลดีต่อเคมีของน้ำอสุจิของคุณ