ลูกเกดเป็นผลไม้เล็ก ๆ ที่ดีต่อสุขภาพและอร่อย จากนั้นคุณสามารถเตรียมเครื่องดื่มที่เรียบง่าย ดีต่อสุขภาพ และกลิ่นหอมที่จะทำให้ทั้งครอบครัวพอใจได้อย่างง่ายดายและง่ายดาย!
มันจำเป็น
- - ใบลูกเกดดำ 150-200 กรัม
- - แยมลูกเกดดำหรือแดง 150-200 กรัม
- - kefir 500 กรัม โยเกิร์ตหรือนมอบหมัก
- - สะโพกกุหลาบแห้ง 150 กรัม
- - น้ำผึ้ง 100 กรัม
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
เครื่องดื่มอารมณ์ลูกเกด
ใช้ใบลูกเกดดำ 150-200 กรัมล้างให้สะอาดใต้น้ำไหล จากนั้นเทน้ำเดือด 2 ลิตร ปล่อยให้ใส่เป็นเวลา 2 ชั่วโมง จากนั้นกรองทุกอย่างและเพิ่มแยมลูกเกดดำ 150-200 กรัม
ขั้นตอนที่ 2
ค็อกเทล "ดาวอังคาร"
ผสม kefir เย็นหรือโยเกิร์ตกับแยมลูกเกดดำหรือสีแดง เพิ่มแยมลงในผลิตภัณฑ์นมหมักเพื่อลิ้มรส ผสมทุกอย่างให้เข้ากันเทลงในแก้วแล้วตกแต่งเครื่องดื่มด้วยผลเบอร์รี่
ขั้นตอนที่ 3
ดื่ม "สุขภาพ"
ใช้สะโพกกุหลาบแห้ง 150 กรัมเทน้ำ 1.5 ลิตรลงไป นำไปต้ม. ปิดฝาและปล่อยให้เครื่องดื่มเคี่ยวต่อไปอีก 10 นาทีด้วยไฟอ่อน ปล่อยให้ส่วนผสมเข้ากัน กรอง และเติมน้ำผึ้ง 150 กรัม