ชิกโครีเป็นพืชที่สวยงามด้วยดอกไม้ที่ละเอียดอ่อน รากของมันใช้สำหรับเตรียมเครื่องดื่มกาแฟที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ อย่างไรก็ตาม ไม่ควรบริโภคในปริมาณที่ไม่จำกัด
องค์ประกอบและรสชาติของรากชิกโครี
รากชิกโครีอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีวิตามิน C, B1, B2 และ B3 จำนวนมาก รากพืชมีอินนูลินจำนวนมาก ซึ่งมีผลดีต่อการทำงานของระบบย่อยอาหารทั้งหมด และยังช่วยเร่งการเผาผลาญ แคโรทีน และโปรตีน
ชิกโครีคั่วบดคล้ายกับกาแฟสำเร็จรูปในด้านกลิ่น สี และรสชาติ ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างเครื่องดื่มกับกาแฟธรรมชาติคือไม่มีคาเฟอีนอยู่ในนั้น ในเรื่องนี้ผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงสามารถบริโภคชิกโครีได้
ดื่มชิโครี่กับน้ำผึ้งและมะนาวสักถ้วยในขณะท้องว่าง ช่วยในการรักษาความดันโลหิตสูง
ดื่มชิโครี่ได้วันละกี่ครั้ง many
เช่นเดียวกับสมุนไพรอื่น ๆ สีน้ำเงินต้องใช้อย่างระมัดระวัง คุณไม่สามารถดื่มมันอย่างควบคุมไม่ได้ ปริมาณที่เหมาะสมของเครื่องดื่มนี้คือ 2 ถ้วยต่อวัน หากเกินปริมาณนี้ ให้ตรวจสอบปฏิกิริยาของร่างกายอย่างระมัดระวัง บางคนทนต่อการดื่มกาแฟได้อย่างสมบูรณ์ และแม้แต่วันละ 5 แก้วก็ไม่ทำให้ความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น และบางคนอาจมีอาการแพ้ทุกประเภท
เครื่องดื่มจะมีประโยชน์สำหรับผู้ที่ไม่สามารถดื่มกาแฟได้ ในกรณีนี้ ขอแนะนำให้เปลี่ยนกาแฟ 2 ถ้วยเป็นชิโครี 2 ถ้วย ส่งผลให้ร่างกายได้รับคาเฟอีนน้อยลง
เครื่องดื่มสีน้ำเงินมีผลขับปัสสาวะเด่นชัด
เครื่องดื่มกาแฟที่ทำจากรากชิกโครีช่วยลดน้ำหนักและทำให้น้ำหนักเป็นปกติ เนื่องจากความสามารถในการเร่งการเผาผลาญและทำความสะอาดลำไส้ของสารพิษและสารอื่น ๆ อย่างไรก็ตามเรื่องนี้เครื่องดื่มก็เพิ่มความอยากอาหาร ดังนั้นปริมาณที่มากเกินไปอาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นได้ หนึ่งหรือสองถ้วยต่อวันก็เพียงพอแล้วที่จะทำให้การทำงานของลำไส้คงที่
ข้อห้ามในการรับประทานชิกโครี
แผลในกระเพาะอาหาร, โรคกระเพาะ, การกัดเซาะในทางเดินอาหารทุกชนิดเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้ปฏิเสธที่จะกินเครื่องดื่มชิกโครี ความจริงก็คือพืชชนิดนี้ส่งผลเสียต่อเยื่อเมือกที่ได้รับความเสียหายซึ่งหมายความว่าสามารถนำไปสู่การกำเริบของโรคได้
ด้วยเส้นเลือดขอดและโรคหัวใจไม่แนะนำให้ดื่มกาแฟที่ทำจากชิกโครี
บางครั้งมีการแพ้สีน้ำเงินซึ่งแสดงโดยอาการเช่น: คลื่นไส้, เวียนหัว, ผื่นทุกชนิด, อ่อนแอ
