บ้านเกิดของฟักทองคืออเมริกากลางและอเมริกาใต้ เป็นเวลาหลายพันปีแล้วที่ชาวอินเดียนแดงได้ปลูกฝัง อย่างไรก็ตาม ผักชนิดนี้ได้หยั่งรากได้ดีในรัสเซียเช่นกัน ปลูกในสวนผัก นึ่ง ต้ม ต้ม ต้ม คั้น น้ำผลไม้ ซึ่งมีประโยชน์มากและบ่งชี้โรคต่างๆ
วิตามินและแร่ธาตุ
น้ำฟักทองสดมีเพคตินจำนวนมาก อุดมไปด้วยธาตุเหล็ก แมกนีเซียม แคลเซียม โพแทสเซียม นอกจากนี้ยังมีวิตามิน C และ E กลุ่ม B เบต้าแคโรทีนสูง ผักชนิดนี้ยังมีไฟเบอร์จึงช่วยชำระล้างลำไส้ น้ำฟักทองมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับอาการท้องผูกและโรคพยาธิหนอนพยาธิ สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าการมีสารประกอบโพแทสเซียมและแมกนีเซียมในฟักทองทำให้การใช้น้ำผลไม้ช่วยลดอาการไม่พึงประสงค์จากโรคหลอดเลือดหัวใจส่วนใหญ่ได้อย่างมาก
อิทธิพลต่อร่างกาย
สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าน้ำฟักทองมีสารอาหารจำนวนมาก แต่ก็เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีแคลอรีต่ำเช่นกัน จึงสามารถใช้เพื่อลดน้ำหนักส่วนเกินได้ น้ำฟักทองมีผลโทนิคต่ออวัยวะและระบบทั้งหมด มีผลดีต่อกระบวนการเผาผลาญไขมันในร่างกายอันเป็นผลมาจากการใช้คอเลสเตอรอลในกระแสเลือดจะน้อยลง ด้วยเหตุนี้การเติบโตของหลอดเลือดที่มีคราบคอเลสเตอรอลจึงลดลง โดยทั่วไป คนที่กินน้ำฟักทองเป็นประจำจะมีภูมิคุ้มกันที่น่าอิจฉา พวกเขาไม่ค่อยป่วยเป็นไข้หวัดและหวัด นอกจากนี้โรคเรื้อรังเฉียบพลันยังง่ายกว่ามาก
ผลต่อสตรีมีครรภ์
น้ำฟักทองธรรมชาติยังแนะนำสำหรับสตรีมีครรภ์เนื่องจากมีผลทำให้สงบ เพคตินและไฟเบอร์ทำความสะอาดร่างกายได้ดีซึ่งเป็นสิ่งสำคัญเมื่ออุ้มทารกในครรภ์ หากคุณดื่มน้ำฟักทองเป็นประจำคุณแม่ในอนาคตจะหยุดท้องผูกและอาการคลื่นไส้จะหายไป ผู้หญิงที่จะบริโภคมันตลอดการตั้งครรภ์จะต้องประหลาดใจกับสุขภาพที่ดีของเด็ก ดังนั้นเธอจึงควรรวมผลิตภัณฑ์นี้ไว้ในอาหารของเธอ
รักษาโรคด้วยน้ำฟักทอง
น้ำฟักทองเป็นยาแก้หวัดมีประสิทธิภาพเป็นยาลดไข้ เนื่องจากเนื้อหาของวิตามินอีและเบต้าแคโรทีนในองค์ประกอบของมัน มันจะช่วยในการขาดวิตามิน ฟื้นฟูสภาพปกติของเล็บ ผิวหนัง และผม นอกจากนี้สารออกฤทธิ์ทางชีวภาพของผลิตภัณฑ์นี้ช่วยฟื้นฟูการทำงานของตับและล้างทางเดินน้ำดี ด้วยการก่อตัวของนิ่วในท่อไต ไต และกระเพาะปัสสาวะ การดื่มน้ำฟักทองจะช่วยปรับปรุงความเป็นอยู่ของคุณ แต่ก่อนอื่น คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อน เนื่องจากผลิตภัณฑ์นี้มีฤทธิ์ขับปัสสาวะ ซึ่งอาจนำไปสู่อาการจุกเสียดได้