คุณสามารถเตรียมอาหารเช้าที่อร่อยและรวดเร็วโดยใช้ไมโครเวฟได้ ไข่ลวกหรือไข่ลวกไม่ใช่สิ่งที่ทุกคนชอบ ดังนั้นไข่เจียวจึงเป็นอาหารมื้อเช้าที่ดีได้ สามารถใช้ร่วมกับผลิตภัณฑ์ต่างๆ และคนที่ไม่มีทักษะการทำอาหารจะสามารถรับมือกับสิ่งนี้ได้
มันจำเป็น
- ไข่ไก่ - 2 ชิ้น;
- ครีม - 4 ช้อนโต๊ะ;
- เนย - 30 กรัม
- เกลือเพื่อลิ้มรส
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ล้างไข่ในน้ำไหลแห้งเล็กน้อย จากนั้นตอกไข่ทั้งสองฟองลงในภาชนะก้นลึก ตีให้เข้ากัน เกลือมวลตามความชอบของคุณผสมอีกครั้ง คุณสามารถใช้ส้อมธรรมดาแทนการปัดได้
ขั้นตอนที่ 2
ถัดไปเพิ่มครีมลงในชามไข่ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน แปรงภาชนะที่คุณใช้สำหรับทำอาหารในไมโครเวฟด้วยเนยก้อนหนึ่ง เทส่วนผสมของไข่ลงไป ให้แน่ใจว่าได้ปิดฝาพิเศษไว้
ขั้นตอนที่ 3
ตั้งไมโครเวฟไว้ที่ระดับกำลังปานกลาง วางเครื่องครัวด้วยผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปบนจานหมุน ปรุงไข่เจียวอย่างรวดเร็วเป็นเวลาสามนาที
ขั้นตอนที่ 4
หลังจากเวลาผ่านไป ให้ใช้ถุงมือเตาอบเพื่อเอาชามที่มีผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปออก พลิกบนจานที่เตรียมไว้สำหรับอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ นอกจากไข่เจียวแล้ว คุณยังสามารถนำเสนอมะเขือเทศสด ครูตองซ์ ไส้กรอก ความเขียวขจีทำให้จานดูสวยงาม