ถั่วลิสงอยู่ในตลาดของเรามาเป็นเวลานานและเป็นหนึ่งในถั่วที่มีราคาเหมาะสมที่สุด คุณสมบัติทางโภชนาการและประโยชน์ของมันเป็นที่รู้จักของหลาย ๆ คน ถั่วลิสงคั่วเป็นอาหารว่างที่ยอดเยี่ยม และเมื่อใส่ผลไม้และซีเรียลลงในส่วนผสม คุณก็สามารถทำมูสลี่ได้เอง อย่างไรก็ตาม เรื่องนี้ไม่เกี่ยวกับมูสลี่ แต่เกี่ยวกับการทอดถั่วลิสงด้วยไมโครเวฟ
มันจำเป็น
-
- ไมโครเวฟ;
- ถั่วลิสง;
- เกลือ.
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ไม่สำคัญว่าตอนนี้คุณมีถั่วลิสงกี่เม็ด สูตรนี้ไม่จำเป็นต้องทำตามกรัมที่ใกล้ที่สุด ก่อนปรุงถั่วลิสงคั่ว คุณควรลอกเปลือกออกก่อน (ถ้าถั่วลิสงไม่ปอกเปลือก) ให้คัดแยกและล้าง จากนั้นวางบนผ้าขนหนูและเช็ดให้แห้ง ในไมโครเวฟ ทุกอย่างจะสุกในไม่กี่นาที หรือแม้กระทั่งในไม่กี่วินาที ดังนั้นถั่วลิสงคั่วก็จะพร้อมในทันทีคือใน 3-4 นาที
ขั้นตอนที่ 2
ถั่วลิสงวางบนจานแก้วทรงกลมสำหรับไมโครเวฟ คุณสามารถใส่มันลงในถาดได้ แต่จำไว้ว่าการผสมจะยาก เนื่องจากถั่วเหล่านี้มีโซดาอยู่ในส่วนผสม เมื่อปรุงในไมโครเวฟจึงพบว่ามีรสเค็มเล็กน้อย แต่สำหรับผู้ที่ชอบโรยด้วยเกลือเพิ่มเติม คุณไม่จำเป็นต้องปิดจานหรือถาด
ขั้นตอนที่ 3
คนตลอดเวลาเพื่อให้แน่ใจว่าถั่วลิสงคั่วอย่างสม่ำเสมอ ในการดำเนินการนี้ ให้ตั้งเวลา 20 วินาที คุณสามารถบอกได้ว่าถั่วลิสงมีสีของมันหรือไม่ และควรเป็นสีน้ำตาลเข้ม หากคุณปล่อยถั่วทิ้งไว้โดยไม่มีใครดูแลเป็นเวลา 2-3 นาที ถั่วจะไหม้ด้านหนึ่งได้ เมื่อถั่วลิสงทอดแล้วก่อนใช้ควรทำให้เย็นลง