วิธีทำผัดกุ้งกับผัก

สารบัญ:

วิธีทำผัดกุ้งกับผัก
วิธีทำผัดกุ้งกับผัก

วีดีโอ: วิธีทำผัดกุ้งกับผัก

วีดีโอ: วิธีทำผัดกุ้งกับผัก
วีดีโอ: [แจกสูตร] ผัดผักรวมมิตรกุ้ง - ชีวิตติดครัว 2024, ธันวาคม
Anonim

ครีมปาเต้นี้สามารถใช้สำหรับแซนวิช เป็นไส้สำหรับทาร์ตหรือเป็นเครื่องปรุงสลัดเบา ๆ รสชาติของผักในนั้นผสมผสานกันอย่างลงตัวกับปลาลิ้นหมาและกุ้งปรุงรสด้วยเกลือ ปรากฎว่าอร่อยมาก

วิธีทำผัดกุ้งกับผัก
วิธีทำผัดกุ้งกับผัก

มันจำเป็น

  • - ปลาลิ้นหมา 1 ตัว (250 กรัม)
  • - 1 แครอทขนาดใหญ่
  • - 2 มะเขือเทศ
  • - กะหล่ำดอก 150 กรัม
  • - เห็ดต่างๆ 150 กรัม
  • - หน่อไม้ฝรั่งเขียว 10 กรัม
  • - ถั่วเขียว 100 กรัม
  • - กุ้ง 1 กก.
  • - ครีม 100 มล.
  • - ไข่ 4 ฟอง (ทั้ง 2 ฟองและไข่แดง 2 ฟอง)
  • - เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส,
  • - วอลนัทบ,
  • - 4 กระเทียม (เฉพาะฐาน)
  • - 4 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอก
  • - ผักชีฝรั่งสับ 1 ช้อนชา
  • - 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันพืชหนึ่งช้อนโต๊ะ
  • - สำหรับเสิร์ฟสลัดผักต่างๆ

คำแนะนำ

ขั้นตอนที่ 1

ครีมปลาลิ้นหมา.

ลอกหนังออกจากลิ้นจี่ ทำแผลเล็ก ๆ ใกล้หางเพื่อเอาหนังศีรษะออก ตัดเนื้อเป็นชิ้นเล็ก ๆ หลังจากเอากระดูกสันหลังและกระดูกออก

ขั้นตอนที่ 2

วางชิ้นปลาลิ้นหมาลงในเครื่องปั่น ใส่ครีม 100 มล. ไข่ 2 ฟอง (ทั้งหมด) และไข่แดง 2 ฟอง โรยด้วยเกลือ พริกไทย และวอลนัทสับ (ปริมาณตามชอบ) ผสมจนเนียนแล้วแช่เย็น

ขั้นตอนที่ 3

กระเทียมหอม.

ล้างกระเทียม 4 ต้น ตัดส่วนสีเขียวออก หั่นลำต้นตามยาวเพื่อแบ่งเป็นชั้นๆ ตั้งหม้อขนาดเล็กเติมน้ำเกลือบนกองไฟแล้วนำไปต้ม ใส่กระเทียมลงในน้ำเดือด ปรุงเป็นเวลาสองสามนาทีจนกว่าจะคลี่ออก จากนั้นทิ้งหัวหอมในกระชอนแล้วล้างออกด้วยน้ำ ใส่จานเสิร์ฟ ใส่น้ำมันมะกอก 4 ช้อนโต๊ะ และผักชีลาวสับ 1 ช้อนชา ปล่อยให้หมักเป็นเวลา 25 นาที

ขั้นตอนที่ 4

วางแม่พิมพ์ด้วยใบกระเทียม วางใบหนึ่งไว้ด้านบนของอีกใบเพื่อให้ครอบคลุมทั้งรูปร่าง

ขั้นตอนที่ 5

การกรอก.

ปอกเปลือกและหั่นแครอทและมะเขือเทศสองลูกเป็นชิ้นเล็กๆ หั่นกะหล่ำดอกออกเป็นช่อยาว 1-2 ซม. ล้างเห็ด 150 กรัม แล้วหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ พักไว้

ขั้นตอนที่ 6

นำน้ำเค็มไปต้มในกระทะ ใส่แครอทลงในน้ำ หั่นหน่อไม้ฝรั่งเป็นชิ้นๆ แล้วใส่แครอท จากนั้นกะหล่ำดอกและถั่วปรุงเป็นเวลาห้านาที

ขั้นตอนที่ 7

ปอกเปลือกกุ้งออกจากเปลือกแล้วหั่นเป็นชิ้นกว้าง 1 ซม. พักไว้

ขั้นตอนที่ 8

ตั้งน้ำมันหนึ่งช้อนในกระทะ ใส่เห็ดและกุ้งกับมะเขือเทศ ขึ้นอยู่กับว่ากุ้งต้มหรือไม่ ให้ปรับความแรงของไฟ

ขั้นตอนที่ 9

วางครีมปลาลิ้นหมาลงในถ้วย โรยหน้าด้วยกุ้งและผักที่ปรุงในกระทะ โอนฐานไปยังจานเตาอบที่ราดด้วยใบกระเทียมหอมและรูปร่าง ปิดฐานด้วยใบต้นหอมจากด้านข้างถึงตรงกลาง วางใบอีกชั้นหนึ่งไว้ด้านบนแล้วเกลี่ยให้ทั่ว คลุมด้วยกระดาษรองอบและแผ่นฟอยล์

ขั้นตอนที่ 10

ทำอาหาร.

วางแม่พิมพ์ด้วยช่องว่างในจานที่เติมน้ำ ใส่จานในเตาอบ (120-150 องศา) ปรุงหัวจาก 45 นาทีถึง 1 ชั่วโมง ตรวจสอบความพร้อมด้วยแท่งไม้ ถ้ามันแห้ง หัวก็พร้อม นำหัวกะทิออกจากเตา พักให้เย็นและเสิร์ฟ