ทำไมซีเรียลอาหารเช้าถึงดีสำหรับคุณ

สารบัญ:

ทำไมซีเรียลอาหารเช้าถึงดีสำหรับคุณ
ทำไมซีเรียลอาหารเช้าถึงดีสำหรับคุณ

วีดีโอ: ทำไมซีเรียลอาหารเช้าถึงดีสำหรับคุณ

วีดีโอ: ทำไมซีเรียลอาหารเช้าถึงดีสำหรับคุณ
วีดีโอ: RAMA Square - กินซีเรียลทุกเช้า ได้ประโยชน์จริงหรือ ? 29/01/63 l RAMA CHANNEL 2024, อาจ
Anonim

มูสลี่เป็นอาหารเช้าที่สะดวกและรวดเร็วซึ่งเป็นที่นิยมทั้งเด็กและผู้ใหญ่ อาหารนี้ไม่เพียงแต่ดีต่อร่างกายแต่ยังช่วยให้อารมณ์ดีขึ้นอีกด้วย

ทำไมซีเรียลอาหารเช้าถึงดีสำหรับคุณ
ทำไมซีเรียลอาหารเช้าถึงดีสำหรับคุณ
ภาพ
ภาพ

เป็นครั้งแรกในตลาดคุกกี้ของรัสเซีย ผลิตภัณฑ์ที่ผสมผสานประโยชน์ของมูสลี่และรสชาติอันยอดเยี่ยมของคุกกี้ได้ปรากฏขึ้น! Lyubyatovo muesli biscuits ใหม่ ได้แก่ ข้าวโอ๊ตอบ แครนเบอร์รี่ ลูกเกด หรือช็อคโกแลต

คุกกี้มูสลี่ "Lyubyatovo" ทำด้วยความรักและความเอาใจใส่โดยใช้เทคโนโลยีเฉพาะที่ช่วยให้คุณสามารถผสมผสานประโยชน์ของมูสลี่และรสชาติที่ยอดเยี่ยมของคุกกี้ คุกกี้มูสลี่เป็นส่วนผสมพิเศษของข้าวโอ๊ตเต็มเมล็ดอบ ข้าวพอง และชิ้นเบอร์รี่หรือช็อคโกแลตที่น่ารับประทาน

ผลิตภัณฑ์ประกอบด้วยข้าวโอ๊ต 59% ซึ่งทำให้บิสกิตกรอบ และชิ้นของผลเบอร์รี่และช็อคโกแลตอร่อยเป็นพิเศษ ความแปลกใหม่นำเสนอในสองรสชาติ - "กับแครนเบอร์รี่และลูกเกด" และ "ด้วยช็อคโกแลต" มูสลี่บิสกิต 1 กล่องมี 4 แพ็ค บิสกิต 2 ชิ้น เหมาะอย่างยิ่งสำหรับทั้งชาครอบครัวและของว่างนอกบ้าน!

ธรรมชาติ อร่อย ดีต่อสุขภาพ: สิ่งที่ดีที่สุดที่ซีเรียลและผลเบอร์รี่มี - สำหรับอาหารว่างเพื่อสุขภาพ

ให้รางวัลตัวเองด้วยประโยชน์อันแสนอร่อยของคุกกี้ Lyubyatovo muesli!

* คุกกี้ธัญพืชมีใยอาหารในปริมาณ 4 กรัมต่อผลิตภัณฑ์ 100 กรัม ซึ่งช่วยในการย่อยอาหารได้ดีขึ้น

เกี่ยวกับ "Lyubyatovo"

Lyubyatovo เป็นหนึ่งในแบรนด์ที่ใหญ่ที่สุดในตลาดรัสเซียสำหรับบิสกิต แครกเกอร์ และซีเรียลอาหารเช้า แบรนด์ Lyubyatovo มีมาตั้งแต่ปี 2551 และเปิดตัวผลิตภัณฑ์ใหม่สู่ตลาดในหมวดหมู่เป็นประจำทุกปี ผลิตภัณฑ์ Lyubyatovo ทั้งหมดทำมาจากเมล็ดพืชรัสเซียที่คัดสรรและเหมาะสำหรับทุกคนในครอบครัว กลุ่มผลิตภัณฑ์ Lyubyatovo มีชื่อผลิตภัณฑ์มากกว่า 100 ชื่อที่แสดงในทุกภูมิภาคของรัสเซีย กลุ่มประเทศ CIS และมองโกเลีย ตั้งแต่ปี 2015 แบรนด์ Lyubyatovo มีส่วนร่วมอย่างแข็งขันและเริ่มโครงการการกุศลของตนเองโดยร่วมมือกับ Rus Food Fund ภายในกรอบของโปรแกรมดังกล่าว มีการโอนผลิตภัณฑ์ Lyubyatovo มากกว่า 24 ล้านส่วนแล้ว

ข้อมูลเพิ่มเติมที่ www.lubyatovo.ru

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์

ส่วนประกอบหลักของมูสลี่คือข้าวบาร์เลย์ ข้าวไรย์ ข้าวโอ๊ตและเกล็ดข้าวสาลี ธัญพืชเหล่านี้ทั้งหมดมีคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนหลายชนิด ร่างกายของเราย่อยเป็นเวลานานและรอบคอบมาก เนื่องจากการดูดซึมช้า ระดับน้ำตาลในเลือดจะลดลงอย่างเห็นได้ชัดและมีเสถียรภาพ คุณสมบัตินี้มีประโยชน์สำหรับเราโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อโต๊ะเครื่องแป้งทุกวันกำหนดกฎเกณฑ์ให้เรา และไม่เสียเวลาสำหรับมื้ออาหารที่มีคุณภาพ มูสลี่ที่ปรุงด้วยผลไม้ช่วยให้คุณรับประทานอาหารเช้ามื้อใหญ่ในตอนเช้าและทำให้คุณกระปรี้กระเปร่าได้เป็นเวลานาน นอกจากนี้ อาหารที่ย่อยช้ายังช่วยป้องกันการกินมากเกินไปได้ดีอีกด้วย มูสลี่มีประโยชน์อย่างยิ่งต่อลำไส้ของเรา ข้าวบาร์เลย์และสะเก็ดชนิดเดียวกันทั้งหมดมีไฟเบอร์สำรองจำนวนมาก เมื่อต้องเผชิญกับของเหลวจะพองตัวดูดซับสารพิษและขับออกจากร่างกายร่วมกับพวกเขา นั่นคือเหตุผลที่การผสมผสานมูสลี่กับการดื่มน้ำบ่อย ๆ เป็นยาแก้ท้องผูกได้อย่างแน่นอน ไฟเบอร์ยังช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือดและยับยั้งการดูดซึมไขมัน การทำมูสลี่สำหรับมื้อเช้าจะทำให้อารมณ์ดีตลอดทั้งวัน ผลไม้แห้งและน้ำผึ้งช่วยกระตุ้นการผลิตเซโรติน (ฮอร์โมนแห่งความสุข) นอกจากนี้ ผลไม้แห้ง ถั่ว และน้ำผึ้งยังมีวิตามินและแร่ธาตุสูงอีกด้วย

มูสลี่อุดมไปด้วยวิตามินอีและบี แคลเซียม แมกนีเซียม และธาตุเหล็กเป็นพิเศษ

ประโยชน์ที่ไม่อาจปฏิเสธได้ของมูสลี่อยู่ที่การจัดเตรียมไว้ภายในเวลาเกือบเสี้ยววินาที เติมน้ำนมโยเกิร์ตหรือแม้แต่น้ำผลไม้ก็เพียงพอแล้ว คุณสามารถเริ่มกินได้ทันทีหรือรอสักครู่ จากนั้นมูสลี่จะนุ่มและอร่อยยิ่งขึ้น

สิ่งที่มองหา

มูสลี่เป็นอาหารที่มีแคลอรีค่อนข้างสูง และไม่เกี่ยวกับน้ำผึ้ง น้ำตาล หรือช็อกโกแลต อันตรายที่สุดคือมูสลี่ชนิดหนึ่งที่เรียกว่ากราโนล่า กราโนล่าประกอบด้วยเกล็ดทอดที่อบด้วยน้ำผึ้งและเนย การใช้มูสลี่บ่อยครั้งถือเป็นการก่ออาชญากรรมต่อบุคคลดังกล่าว คุณจะลืมเอวบางไปได้เลย ความผิดหวังรอคุณอยู่มากขึ้นหากมูสลี่ไม่ได้เตรียมจากส่วนผสมจากธรรมชาติ

ผู้ผลิตบางครั้งเพิ่มสารสังเคราะห์ทางเคมีลงในมูสลี่ซึ่งฆ่าคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมด

หากคุณตัดสินใจซื้อมูสลี่ ให้จับตาดูวันหมดอายุของมันให้ดี เมล็ดพืชและถั่วในจานนี้อาจทำให้เสียและทำร้ายคุณได้ แนะนำให้เก็บมูสลี่ในที่เย็น