ตำนานกรีกเรื่องหนึ่งกล่าวว่าเมล็ดพืชเป็นผลจากความริษยาและความรัก ธิดาของกษัตริย์แห่งบาบิโลนหลงรักเทพอาทิตย์อพอลโล แต่เขาชอบน้องสาวของเธอมากกว่า ความหึงหวงของผู้หญิงนั้นไม่มีขอบเขต และเธอทำให้น้องสาวของเธอเป็นโรคนี้ หญิงสาวเหี่ยวแห้งไปทั้งเป็นและกลายเป็นก้านไม้ที่มีไฟสีดำ อะพอลโลสวมมงกุฎทองคำและเติมเมล็ดการรักษาลงในถ้วย นับตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา นางไม้ได้หลั่ง "น้ำตา" ของเธอลงสู่พื้น - เมล็ดพืช ซึ่งเมล็ดพืชเป็นความรอดจากความเจ็บปวดของจิตวิญญาณและร่างกาย
ตามตำนานมีรากฐานที่มั่นคงเพราะเมล็ดทานตะวันมีประโยชน์มาก เมล็ดพืชประกอบด้วยกรดไขมันจำเป็น วิตามินอีจำนวนมาก โปรตีนจากพืชจำนวนมาก เช่นเดียวกับแคลเซียม สังกะสี ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม และสารที่มีประโยชน์อื่น ๆ อีกมากมาย
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ปรากฎว่าเพื่อรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเมล็ดพืชคุณต้องใช้ในรูปแบบที่ถูกต้อง ทุกคนคุ้นเคยกับการปรุงเมล็ดทานตะวันอย่างไม่ถูกต้อง ซึ่งหมายความว่าเราฆ่าคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์เกือบทั้งหมดในเมล็ดทานตะวัน ควรรับประทานเมล็ดดิบไม่เกิน 100 กรัมต่อวัน อุณหภูมิสูง (การทอด การทำให้แห้ง) ฆ่าวิตามิน การกินเมล็ดทานตะวันมากเกินไปทำให้ตับทำงานหนัก และแกลบเป็นอันตรายต่อฟันและลำไส้ เมล็ดพันธุ์ที่มีประโยชน์ที่สุดมาจากสวนของคุณ ดอกทานตะวันสามารถเติบโตได้เกือบทุกที่ที่มีแสงแดด
หากคุณไม่ชอบเมล็ดดิบก็สามารถทำให้แห้งได้เล็กน้อย ควรทำอย่างระมัดระวังที่สุด เมล็ดที่ซื้อมาจะต้องล้างให้สะอาดและตากในกระทะด้วยไฟอ่อน คนตลอดเวลา ไม่อนุญาตให้เผาเมล็ดพืช หากคุณทำทุกอย่างถูกต้อง คุณจะได้รับประโยชน์อย่างมากจากพวกเขา
ขั้นตอนที่ 2
ผิดปกติพอสมควร แต่อาการบาดเจ็บในช่องปากที่พบบ่อยที่สุดในวัยเด็กเกิดขึ้นจากการใช้เมล็ดในทางที่ผิด คุณต้องทำความสะอาดด้วยมือ มิฉะนั้น ชิ้นส่วนแหลมคมเล็กๆ ของเปลือกจะเจาะเข้าไปในเหงือก นอกจากนี้ยังมีจุลินทรีย์จำนวนมากบนแกลบที่เข้าสู่ช่องปากด้วยน้ำลาย บ่อยครั้งหลังการบริโภคจะมีอาการเจ็บคอ เปลือกจากเมล็ดพืชเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการอักเสบของไส้ติ่ง ดังนั้นเด็กสามารถไว้วางใจให้กินเมล็ดพืชได้ก็ต่อเมื่อตัวเขาเองสามารถทำความสะอาด เคี้ยว และควบคุมการหายใจได้
ขั้นตอนที่ 3
เมล็ดทานตะวันยังมีข้อดีมากกว่าข้อเสียในเมล็ดทานตะวัน คุณสังเกตไหมว่ายิ่งคลิกมากเท่าไหร่ก็ยิ่งต้องการมากขึ้นเท่านั้น? ทั้งหมดนี้เป็นเพราะเราไม่กินมันด้วยส้อมหรือช้อน แต่เราทำมันด้วยมือของเรา หรือมากกว่าด้วยปลายนิ้วของเรา ซึ่งเป็นที่ตั้งของปลายประสาท พวกเขาคือผู้ที่พอใจเมื่อถูก "ลูบ" จึงเป็นที่ชัดเจนว่าเหตุใดความสุขนี้จึงไม่หยุดนิ่ง
มีคุณสมบัติทางจิตวิทยาที่มีประโยชน์อีกอย่างหนึ่ง - เมล็ดพืชทำให้เราไขว้เขวจากปัญหาต่างๆ ที่อาจกล่าวได้ พวกมันสงบและทำให้ระบบประสาทของเราเข้าสู่การนอนหลับ พวกเขาสามารถฆ่าความหิวได้อย่างง่ายดายและในขณะที่ออกไป เมล็ดพืชช่วยผู้ที่ต้องการเลิกการติดนิโคตินได้ดี เนื่องจากเมื่อนำมาใช้ ตัวรับเดียวกันจะทำงานและข้อต่อข้อศอกจะเคลื่อนไหวในลักษณะเดียวกัน ซึ่งช่วยให้คุณหลอกสมองและบรรเทาความเครียดได้
ปัญหาหลักของเมล็ดพันธุ์คือของเสีย - เปลือก, ขยะ แต่ก็พบวิธีแก้ปัญหาสำหรับปัญหานี้เช่นกัน การบีบอัดของเสียโดยใช้เทคโนโลยีพิเศษ เปลือกใช้เป็นภาชนะสำหรับไมโครเซอร์กิตของโทรศัพท์มือถือ ซึ่งจะช่วยลดผลกระทบที่เป็นอันตรายของคลื่นที่เป็นอันตรายในร่างกายตลอดจนแก้ปัญหาการกำจัดและมลภาวะต่อสิ่งแวดล้อม