วิธีรับประทาน Urbech

สารบัญ:

วิธีรับประทาน Urbech
วิธีรับประทาน Urbech

วีดีโอ: วิธีรับประทาน Urbech

วีดีโอ: วิธีรับประทาน Urbech
วีดีโอ: Урбеч. Бальзам для простаты. subtitles субтитры 2024, เมษายน
Anonim

Urbech เป็นผลิตภัณฑ์อาหารของชาวคอเคซัส ตับยาวของดาเกสถานกินมันมาตั้งแต่สมัยโบราณ urbech แบบดั้งเดิมประกอบด้วยเมล็ดแฟลกซ์บดเป็นผง

วิธีรับประทาน urbech
วิธีรับประทาน urbech

Urbech คืออะไร?

ชื่อ "urbech" มาจากคำว่า "urba" ของ Avar ซึ่งแปลว่า "เมล็ดแฟลกซ์บด" จากการบดเมล็ดแฟลกซ์และเมล็ดในหินโม่หินจะได้แป้งหนา สำหรับการเตรียมใช้เมล็ดแฟลกซ์, งา, ป่าน, ทานตะวัน, เมล็ดฟักทอง Urbech ยังทำมาจากถั่วลิสง เม็ดมะม่วงหิมพานต์ อัลมอนด์ เฮเซลนัท วอลนัท และถั่วอื่นๆ

ภาพ
ภาพ

คุณค่าของ Urbech คือเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่ไม่ผ่านการอบชุบด้วยความร้อน สารอาหารทั้งหมดที่เมล็ดและถั่วอุดมไปด้วยจะถูกเก็บไว้ในส่วนผสมของสารอาหารนี้ วางมีรสชาติและกลิ่นหอมที่น่ารื่นรมย์

Urbech เรียกว่าอาหารที่ยืดเยื้อเยาวชน นอกจากนี้ยังเป็นผลิตภัณฑ์อาหาร เป็นอาหารเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาหารของผู้ใหญ่และเป็นขนมที่อร่อยสำหรับเด็ก โปรตีนและไขมันช่วยเพิ่มพลังงาน และคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนทำให้คุณรู้สึกอิ่มได้นาน

การใช้ Urbech. คืออะไร

Urbech กินไม่เพียง แต่เป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการเท่านั้น มันยังใช้เป็นยา Urbech มีผลโทนิคต่อร่างกายมนุษย์ การใช้ Urbech บุคคลจะได้รับพลังความร่าเริงพลังงาน ด้วยคุณสมบัติในการรักษา มันส่งเสริมการรักษาและฟื้นฟูร่างกาย ประกอบด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัว กรดอะมิโน ไฟเบอร์ วิตามิน ธาตุไมโครและมาโคร

สูตรทางโภชนาการนี้ช่วยป้องกันปัญหาสุขภาพมากมาย คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผลิตภัณฑ์นี้ขึ้นอยู่กับเมล็ดพืชหรือถั่วที่ทำมาจาก

เมล็ดแฟลกซ์ urbech เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ปรับความดันโลหิตให้เป็นปกติ ทำให้ระบบประสาทสงบลง ช่วยเพิ่มความจำ และกระตุ้นสมอง ขอแนะนำให้แนะนำอาหารประจำวันสำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องน้ำหนักเกิน

งา urbech มีชื่อเสียงในด้านปริมาณแคลเซียมสูง ใช้สำหรับโรคกระดูกพรุน โรคเกาต์ โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ แพทย์แนะนำให้เพิ่ม urbech ลงในอาหารในช่วงพักฟื้นหลังได้รับบาดเจ็บและกระดูกหัก ช่วยชำระล้างผนังหลอดเลือดจากคอเลสเตอรอล เพิ่มการแข็งตัวของเลือด

Urbech ทำจากเมล็ดฟักทองปอกเปลือกเป็นคลังเก็บสังกะสีตามธรรมชาติ การบริโภคสังกะสีในผู้ชายสูงกว่าผู้หญิง ดังนั้นจึงแนะนำให้วางฟักทองสำหรับผู้ชายทุกวัย สังกะสีเป็นส่วนหนึ่งของอินซูลิน ดังนั้น Urbech จึงใช้สำหรับเบาหวานชนิดที่ 2 เนื่องจากมีปริมาณวิตามินเอสูงในผลิตภัณฑ์นี้ ขอแนะนำให้ใช้สำหรับความบกพร่องทางสายตา ความเหนื่อยล้าเรื้อรัง และภาวะซึมเศร้า

การใช้ urbech สำหรับอาหาร

ในคอเคซัส urbech ถูกกินโดยผสมกับเนยใสและน้ำผึ้ง หากคุณแพ้น้ำผึ้ง ให้ใช้แยมหรือแยม แม่บ้านอบขนมปังโฮมเมดเพิ่ม urbech ลงไป

นักโภชนาการแนะนำให้รับประทานเออร์เบค 1 ช้อนชาต่อวัน เวลาที่ดีที่สุดในการกินพาสต้าคือช่วงอาหารเช้าหรือช่วงกลางวัน แต่ก่อนเวลา 18:00 น. เสมอ

Urbech สามารถรับประทานได้ด้วยน้ำ พาสต้าสามารถใช้เป็นผลิตภัณฑ์อิสระทาบนขนมปัง Urbech ยังถูกเติมลงในโจ๊กหรือกินเป็นของหวานจุ่มชีสหรือผลไม้ สลัดหวานทำจาก urbech และผลไม้

สูตรง่ายๆสำหรับจานที่มี urbech: urbech 1 ช้อนชาผสมกับเนย 1 ช้อนชาเติมน้ำผึ้งเล็กน้อย ทั้งหมดผสมอย่างทั่วถึงและทาบนขนมปัง แพนเค้ก แพนเค้ก

ภาพ
ภาพ

รวม urbech เป็นอาหารเสริมสำหรับอาหารของคุณ นี่คือหนทางสู่ภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงและสุขภาพที่ดีได้อย่างแน่นอน

แนะนำ: