ไข่กวนแสนอร่อย แสนอร่อย และเตรียมง่าย เหมาะสำหรับทั้งอาหารเช้าและของว่างทั่วไป ด้วยส่วนผสมที่มีประโยชน์และมีคุณค่าทางโภชนาการในไข่กวน คุณจะเติมพลังให้ตัวเองได้ตลอดทั้งวัน
มันจำเป็น
-
- ไข่ไก่ - 3 ชิ้น;
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- มะเขือเทศ - 2 ชิ้น;
- มายองเนส - 1 ช้อนโต๊ะ;
- ชีส - 30 กรัม
- เกลือเพื่อลิ้มรส;
- ผักใบเขียว
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ตัดหัวหอมเป็นวงครึ่งบาง ๆ แล้วทอดในน้ำมันพืชจนเป็นสีเหลืองทอง
ขั้นตอนที่ 2
ใส่มะเขือเทศ หั่นครึ่งวง แล้วคนให้เข้ากัน
ขั้นตอนที่ 3
ตีไข่ให้ละเอียดด้วยมายองเนสแล้วราดบนผัก ปรุงรสด้วยเกลือ ปิดฝาและทอดประมาณ 2-3 นาทีด้วยไฟอ่อน
ขั้นตอนที่ 4
โรยหน้าด้วยชีสขูดและสมุนไพร
ขั้นตอนที่ 5
โรยหน้าด้วยชีสขูดและสมุนไพร
ขั้นตอนที่ 6
ไข่เจียวพร้อมรับประทาน