วิธีทำมีทโลฟกับผัก

สารบัญ:

วิธีทำมีทโลฟกับผัก
วิธีทำมีทโลฟกับผัก

วีดีโอ: วิธีทำมีทโลฟกับผัก

วีดีโอ: วิธีทำมีทโลฟกับผัก
วีดีโอ: มีทโลฟสูตรโฮมเมด Homemade Meatloaf | FoodTravel 2024, เมษายน
Anonim

มันเกิดขึ้นว่ามีเนื้อสับในตู้เย็นและคุณไม่รู้ว่าจะปรุงอะไร ในกรณีนี้ สูตรง่ายๆ สำหรับม้วนเนื้อสับและผักจะช่วยคุณได้ จานนี้ไม่เพียงเหมาะสำหรับโต๊ะประจำวันเท่านั้น แต่ยังเหมาะสำหรับงานรื่นเริงอีกด้วย

วิธีทำมีทโลฟกับผัก
วิธีทำมีทโลฟกับผัก

มันจำเป็น

  • - เนื้อสับ 600 กรัม
  • - มันฝรั่ง 300 กรัม
  • - 2 แครอท
  • - 2 หัวหอม
  • - 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันพืชหนึ่งช้อนโต๊ะ
  • - เนย 25 กรัม
  • - ชีสแข็ง 70 กรัม
  • - ผักชีฝรั่งเพื่อลิ้มรส
  • - กระเทียมเพื่อลิ้มรส
  • - เกลือเพื่อลิ้มรส
  • - เครื่องเทศแห้งเพื่อลิ้มรส

คำแนะนำ

ขั้นตอนที่ 1

ปอกแครอทและหัวหอมขูดแครอทหยาบสับหัวหอมอย่างประณีต

ขั้นตอนที่ 2

ปอกมันฝรั่งล้างต้มในน้ำด้วยเกลือเติมและทำมันฝรั่งบดกับเนย

ขั้นตอนที่ 3

อุ่นน้ำมันพืชหนึ่งช้อนโต๊ะในกระทะแล้วผัดผักจนนิ่ม ก่อนปิดไฟและเอาผักออก (ประมาณ 2-3 นาที) ปรุงรสด้วยเกลือและเครื่องเทศ แช่เย็นเล็กน้อย

ขั้นตอนที่ 4

เนื้อสับผสมโดยเฉพาะอย่างยิ่ง แต่คุณสามารถใช้เนื้อสัตว์ประเภทหนึ่งเกลือแล้วใส่กระเทียมสับลงไปคลุกเคล้า

ขั้นตอนที่ 5

วางแผ่นฟอยด์ลงบนพื้นผิวการทำงาน โดยเกลี่ยเนื้อสับ (ชั้นของเนื้อสับประมาณ 2 ซม.) ให้เป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า วางมันฝรั่งทับบนเนื้อสับ วางผักทอดหนึ่งชั้นเท่าๆ กันบนชั้นมันฝรั่ง และใช้กระดาษฟอยล์ม้วนเป็นม้วน

ทำม้วนเป็นลูกกวาดนั่นคือขอบควรม้วนงอเหมือนคาราเมลปกติ

ขั้นตอนที่ 6

เปิดเตาอบที่ 200 องศา วางม้วนบนแผ่นอบและอบประมาณ 40 นาที

ขั้นตอนที่ 7

ขูดชีสอย่างประณีตแล้วผสมกับผักชีฝรั่งสับ

ขั้นตอนที่ 8

หลังจากการอบ 40 นาที นำม้วนออกจากเตาอบ นำออกจากฟอยล์แล้วโรยด้วยชีส วางม้วนที่ไม่ได้ห่อไว้ในเตาอบเป็นเวลา 10 นาที เสิร์ฟม้วนเสร็จแล้วในส่วนที่มีซอสหรือครีมเปรี้ยว