มะตูมเป็นพืชชนิดหนึ่งที่เป็นของตระกูลสีชมพู ผลไม้ Quince เป็นแอปเปิ้ลปลอมทรงกลมหรือลูกแพร์ที่มีสีมะนาวหรือสีเหลืองเข้ม
คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของมะตูม
ผลไม้ Quince มีสารอาหารจำนวนมาก ได้แก่:
- ฟรุกโตส;
- กลูโคส
- เพกติน;
- โพแทสเซียม
- เหล็ก
- แคลเซียม
- ฟอสฟอรัส;
- ทองแดง
- กรดแอปเปิ้ล;
- กรดมะนาว
- โปรวิตามินเอ;
- วิตามินซี;
- วิตามิน PP;
- วิตามินอี
- วิตามินบี
- น้ำมันหอมระเหย.
ผลไม้ Quince มีผลดีต่อร่างกายในช่วงดีซ่านการใช้ช่วยในการรับมือกับอาการท้องร่วงเพื่อรักษาโรคของระบบทางเดินอาหาร
โลชั่นจากมะตูมขูดต้มและน้ำผลไม้สดของผลไม้นี้ช่วยรักษารอยแตกในทวารหนัก
มะตูมสดมีธาตุเหล็กจำนวนมาก ซึ่งทำให้สามารถใช้ป้องกันโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กได้หลังจากเจ็บป่วยเป็นเวลานาน
น้ำผลไม้สดใช้เป็นยาขับปัสสาวะสำหรับโรคไตซึ่งมีแนวโน้มที่จะบวมน้ำ น้ำมะตูมมีผลดีต่อการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด
เยลลี่แสนอร่อยจัดทำขึ้นจากมะตูมซึ่งยังคงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดของผลไม้นี้ไว้ Quince jelly ขจัดเกลือของโลหะหนักออกจากร่างกาย ช่วยให้ร่างกายรับมือกับโรคหวัด สามารถใช้เป็นยาป้องกันโรคไวรัสและไข้หวัดใหญ่
มะตูมบดต้มสามารถใช้สำหรับโรคตับเป็นยาแก้อาเจียน
ผลไม้มะตูมสดเป็นยาฝาด, ห้ามเลือด, น้ำยาฆ่าเชื้อ, ยาแก้อาเจียนและยาขับปัสสาวะ ยาต้มแบบเมือกได้มาจากเมล็ดมะตูม ซึ่งใช้เพื่อหยุดเลือดออกในมดลูก ท้องร่วง และไอเป็นเลือด สำหรับวัตถุประสงค์ด้านเครื่องสำอาง มันถูกใช้เป็นมาสก์บำรุงผิวหน้าให้นุ่มและผ่อนคลาย
การบริโภคมะตูมเป็นประจำสามารถลดความดันโลหิตสูงได้
มีการเตรียมน้ำจากใบมะตูมซึ่งช่วยบรรเทาอาการหอบหืดในหลอดลม นอกจากนี้ ใบและเมล็ดของผลไม้ชนิดนี้ยังนำมาต้มเป็นชาและใช้เป็นยาขับปัสสาวะสำหรับโรคไต
มะตูมมีแคลอรีต่ำและอุดมไปด้วยไฟเบอร์ ดังนั้นจึงรวมไว้ในอาหารสำหรับผู้ที่รับประทานอาหาร การบริโภคมะตูมเป็นประจำช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือด
ข้อห้ามในการใช้มะตูม
มะตูมเป็นผลไม้ที่ควรบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะเนื่องจากมีคุณสมบัติฝาดและเสริมความแข็งแรง ในคนไข้ที่เป็นแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้อักเสบ การใช้มะตูมอาจทำให้เกิดอาการกระตุกและลำไส้อุดตันได้