ปลาแมคเคอเรลกับมันฝรั่งในเตาอบ: สูตร

สารบัญ:

ปลาแมคเคอเรลกับมันฝรั่งในเตาอบ: สูตร
ปลาแมคเคอเรลกับมันฝรั่งในเตาอบ: สูตร

วีดีโอ: ปลาแมคเคอเรลกับมันฝรั่งในเตาอบ: สูตร

วีดีโอ: ปลาแมคเคอเรลกับมันฝรั่งในเตาอบ: สูตร
วีดีโอ: OVEN GRILLED FISH WITH CASSAVA CHIPS | #CookWithMe | 2024, อาจ
Anonim

ปลาแมคเคอเรลอบกับมันฝรั่งเป็นอาหารอเนกประสงค์ที่เหมาะสำหรับการรับประทานอาหารค่ำกับครอบครัวที่บ้านหรือสำหรับงานเลี้ยงเล็กๆ

ปลาแมคเคอเรลกับมันฝรั่งในเตาอบ: สูตร
ปลาแมคเคอเรลกับมันฝรั่งในเตาอบ: สูตร

สิ่งที่คุณต้องปรุงปลาแมคเคอเรลกับมันฝรั่ง?

หากคุณตัดสินใจที่จะเอาใจสมาชิกในครอบครัวของคุณด้วยปลาแมคเคอเรลแสนอร่อยที่อบในเตาอบพร้อมกับมันฝรั่งเพื่อเตรียมอาหารจานนี้คุณต้องซื้อผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:

- ปลาทูแช่แข็ง 2 ตัว;

- หัวหอม 2 ชิ้น;

- พริกไทยบัลแกเรีย 2 ชิ้น;

- 1/2 มะนาว

- ชีสแข็ง 100-200 กรัม

- มันฝรั่ง 1.5-2 กก.

- เนย 100 กรัม

วิธีการปรุงปลาแมคเคอเรลกับมันฝรั่งในเตาอบ?

ในการเตรียมอาหารจานนี้ ก่อนอื่นคุณต้องนำปลาแมคเคอเรลออกจากช่องแช่แข็งแล้วละลายน้ำแข็ง คุณสามารถใส่ในหม้อน้ำร้อนและรอให้น้ำแข็งละลาย ในเวลานี้ล้างและปอกมันฝรั่งใส่ในกระทะด้วยน้ำเกลือวางบนกองไฟแล้วนำไปต้มในสถานะกึ่งสุก ระบายและปล่อยให้มันฝรั่งเย็นลงเล็กน้อย

ตอนนี้ หลังจากที่ปลาละลายแล้ว คุณต้องควักไส้ออก นำครีบทั้งหมดออก หัว แล้วหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ซึ่งควรจะได้ประมาณ 10 ชิ้นจากปลาทู 2 ตัว เกลือชิ้นเหล่านี้และทิ้งไว้ครู่หนึ่งเพื่อแช่ปลา

ปอกหัวหอมและหั่นเป็นครึ่งวงและพริกหยวกเป็นก้อนหรือเส้นบาง ๆ รวมส่วนผสมทั้งสองนี้และปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย

นำแผ่นอบกระจายฟอยล์บนนั้นซึ่งกระจายชิ้นปลาทูอย่างสม่ำเสมอ กระจายมันฝรั่งระหว่างพวกเขาแล้วใส่หัวหอมและพริกหยวกด้านบน ปลาทูแต่ละชิ้นต้องคลุมด้วยมะนาวฝานบางๆ ละลายเนยแล้วเทลงบนผัก

เปิดเตาอบที่ 200 ° C ใส่แผ่นอบที่นั่น อบเป็นเวลา 30 นาที จากนั้นนำออกจากเตาอบ นำมะนาวฝานออกจากปลา ขูดชีสบนเครื่องขูดหยาบ โรยผักและปลา นำจานกลับเข้าเตาอบและปรุงอาหารต่ออีก 10 นาที

แม่บ้านบางคนชอบที่จะเพิ่มมะเขือเทศอีกสองสามอย่าง สมุนไพรสดสับละเอียด เช่นเดียวกับมายองเนสหรือน้ำส้มสายชูเล็กน้อยในจานนี้ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับความชอบของคุณเท่านั้น ดังนั้นจงฝัน

เสิร์ฟจานเสร็จเป็นส่วน ๆ ตกแต่งแต่ละส่วนด้วยผักชีฝรั่งหรือผักชีฝรั่ง จำนวนเสิร์ฟที่ได้รับมักจะประมาณหกหรือเจ็ดขึ้นอยู่กับความอยากอาหารของครัวเรือนของคุณ

แนะนำ: