ขนมปังขิงเป็นอาหารอันโอชะที่ชื่นชอบของหลาย ๆ คน เข้ากันได้ดีกับกาแฟ ชา โกโก้ แต่ความรักที่มากเกินไปสำหรับผลิตภัณฑ์ดังกล่าวนำไปสู่อะไร? คุกกี้ขนมปังขิงสามารถทำร้ายสุขภาพของคุณในทางใดทางหนึ่งถ้าคุณกินบ่อยๆและในปริมาณมาก?
ในบรรดาขนมอื่นๆ ขนมปังขิงอาจเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพและไม่เป็นอันตรายที่สุด โดยทั่วไปแล้ว ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพจะทำมาจากส่วนผสมจากธรรมชาติ อย่างไรก็ตาม คุกกี้ขนมปังขิงสมัยใหม่มักใส่สีย้อม กลิ่นรส และส่วนประกอบที่เป็นอันตรายจำนวนมาก ซึ่งหากบริโภคมากเกินไป อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้
คุกกี้ขนมปังขิง - ขนมปังขิง, ช็อคโกแลต, มิ้นต์, มีหรือไม่มีไส้ - มีแคลอรีสูง พวกเขาค่อนข้างทำให้รู้สึกหิวน้อยลง แต่ในขณะเดียวกันก็ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ผลความอิ่มของขนมปังขิงไม่นาน และเมื่อมันหมดลง ความอยากอาหารของบุคคลก็จะยิ่งแข็งแกร่งขึ้น อันตรายของขนมปังขิงที่มีการใช้มากเกินไปนั้นมีความเสี่ยงที่จะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น ความเสี่ยงเพิ่มขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีวิถีชีวิตอยู่ประจำ
Gingerbread นั้นหวานมากโดยธรรมชาติ ตามที่ระบุไว้ทำให้ปริมาณกลูโคสเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ความรักที่ยิ่งใหญ่สำหรับขนมปังขิงอาจทำให้น้ำตาลในเลือดสูงอย่างต่อเนื่อง ของหวานเหล่านี้ในรูปแบบปกติไม่แนะนำให้ใส่ในอาหารของผู้ป่วยเบาหวาน นอกจากนี้ เนื่องจากน้ำตาลที่อุดมสมบูรณ์ ขนมปังขิงอาจส่งผลเสียต่อเคลือบฟัน
ขนมปังขิงมักประกอบด้วยน้ำผึ้ง สะระแหน่ โกโก้ ขิง กานพลู และอื่นๆ ส่วนผสมทั้งหมดเหล่านี้สามารถก่อให้เกิดอาการแพ้ได้ อย่างไรก็ตามการแพ้ขนมปังขิงนั้นไม่ค่อยเกิดขึ้นสิ่งสำคัญคืออย่าบริโภคผลิตภัณฑ์ดังกล่าวในปริมาณที่มากเกินไป
ตามกฎแล้วความละเอียดอ่อนดังกล่าวถูกเคลือบด้วยเคลือบ ส่วนประกอบนี้อาจมีแลคโตส นอกจากนี้ ขนมปังขิงมักประกอบด้วยนม ดังนั้นผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับการดูดซึมแลคโตสจึงไม่ควรรับประทานขนมปังขิงมาก มิฉะนั้น ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวอาจทำให้อาหารไม่ย่อย อาหารไม่ย่อย และอาการป่วยไข้ทั่วไป
อันตรายบางอย่างจากขนมปังขิงสามารถสังเกตได้จากที่อยู่ของตับอ่อน ขนมเหล่านี้อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรต ซึ่งทำให้ตับอ่อนทำงานหนักขึ้น ภาระในอวัยวะยังเพิ่มขึ้นเนื่องจากความจำเป็นในการผลิตอินซูลินในปริมาณมาก ดังนั้นในตับอ่อนอักเสบเรื้อรังและโดยเฉพาะอย่างยิ่งเฉียบพลันจึงไม่แนะนำให้รับประทานขนมปังขิงในปริมาณมาก
ในองค์ประกอบของอาหารรสเลิศบางชนิดมีส่วนผสมจากธรรมชาติที่กระตุ้นกระบวนการย่อยอาหาร ดังนั้นด้วยการใช้ขนมปังขิงในปริมาณมาก แม้แต่คนที่มีสุขภาพดีก็อาจมีอาการท้องร่วงชั่วคราวได้