ร่างกายจากปลา

สารบัญ:

ร่างกายจากปลา
ร่างกายจากปลา

วีดีโอ: ร่างกายจากปลา

วีดีโอ: ร่างกายจากปลา
วีดีโอ: กินปลาได้ประโยชน์อย่างไร? 6 สิ่งนี้จะเกิดขึ้นกับร่างกาย เมื่อคุณกินปลาทุกวัน เป็นประจำ 2024, พฤศจิกายน
Anonim

Telnoe เป็นชื่อรัสเซียโบราณสำหรับจานเนื้อปลา อันที่จริงเหล่านี้เป็น zrazy รูปพระจันทร์เสี้ยวที่ทำจากปลาสับ ร่างกายสามารถเย็นต้มและทอด ปลาชนิดใดที่เหมาะกับอาหารจานนี้ แต่ในรัสเซียมักต้องการหอกและหอก ลองเปลี่ยนเมนูบ้านของคุณด้วยอาหารบรรพบุรุษของเราและเตรียมร่างกายที่แสนอร่อยและอร่อยจากปลาที่คุณชื่นชอบ

ร่างกายจากปลา
ร่างกายจากปลา

มันจำเป็น

  • - ปลาใด ๆ (เนื้อ) - 500 g
  • - นม - 1 แก้ว
  • - ขนมปังข้าวสาลี - 100-125 g
  • - หัวหอม - 4 ชิ้น
  • - น้ำมันพืช - 1/2 ช้อนโต๊ะ ล.
  • - ไข่ - 3 ชิ้น
  • - เห็ดแห้ง - 30 กรัม
  • - แครกเกอร์บด
  • - ผักใบเขียว
  • - เครื่องเทศ - พริกไทย เกลือ

คำแนะนำ

ขั้นตอนที่ 1

แช่ขนมปังในนม บีบและผสมกับชิ้นปลา เนื้อสับผ่านเครื่องบดเนื้อสองครั้ง ปรุงรสด้วยพริกไทย เกลือ ผสมให้เข้ากันแล้วตี

ขั้นตอนที่ 2

ต้มเห็ดที่แช่ไว้ในน้ำเกลือจนนิ่ม ต้มและปอกไข่ สับสมุนไพรให้ละเอียด สับหัวหอมและทอดในกระทะจนเป็นสีเหลืองทอง

ขั้นตอนที่ 3

สับเห็ดและไข่ต้มผสมกับหัวหอมทอดและผักชีฝรั่ง ปรุงรสส่วนผสมที่เกิดขึ้นด้วยเกลือพริกไทยและผสมอีกครั้ง

ขั้นตอนที่ 4

ทำลูกชิ้นขนาดเท่าไข่ไก่จากปลาสับ วางลูกบอลทีละลูกบนผ้าขนหนูชุบน้ำบิดหมาดแล้วเกลี่ยให้เป็นเค้กชิ้นเล็กๆ

ขั้นตอนที่ 5

ใส่ส่วนผสมเห็ดลงบนเค้กแต่ละชิ้นแล้วพับครึ่งด้วยผ้าขนหนู บีบขอบเค้กแล้วปั้นเป็นเสี้ยว

ขั้นตอนที่ 6

ม้วนผลิตภัณฑ์ในไข่ในเกล็ดขนมปังแล้วทอดทั้งสองด้านในกระทะด้วยน้ำมันพืช นำเนื้อลูกวัวมาเตรียมในเตาอบ มักจะเสิร์ฟพร้อมกับมันฝรั่งทอดหรือมันบดเป็นกับข้าว